Mu ilera rẹ pọ si pẹlu yiyọkuro Organic

Igba pipẹOrganic marikeke jadenfun ọpọlọpọ awọn anfani ti o pọju, o ṣe pataki lati lo rẹ lailewu ati mu ko. Eyi ni awọn itọnisọna lati tọju ni lokan:

Ifojusi pẹlu ọjọgbọn ilera

Ṣaaju ki o to ṣafikun Maitake jade si Ilana daradara rẹ, o jẹ pataki lati kan si alagbata pẹlu olupese ilera ilera ti o peye. Eyi jẹ pataki paapaa ti o ba ni awọn ipo ilera ti tẹlẹ tabi lilo oogun. Ọjọgbọn ilera kan le ṣe iranlọwọ lati pinnu ti o ba jẹ ki onaka fun ọ jẹ deede fun ọ ati ni imọran lori awọn ibaraenisọrọ ti o pọju.

Bẹrẹ pẹlu iwọn lilo kekere

Nigbati o ba bẹrẹ lati lo mawake jade, o jẹ ọlọgbọn lati bẹrẹ pẹlu iwọn lilo kekere ati laiyara pọ si bi o ti farada. Eyi n fun ọ laaye lati ṣe atẹle esi ti ara rẹ ki o dinku eewu ti eyikeyi awọn ipa alaini. Iwọn lilo ibẹrẹ ti o bẹrẹ le wa ni ayika 1 giramu fun ọjọ kan, ṣugbọn eyi le da lori awọn ipilẹ kọọkan ati ọja pato ti a lo.

Jẹ daju ti awọn ibaraenisọrọ

Olaika jade le ba awọn oogun kan ṣiṣẹ, paapaa awọn ti o lo lati ṣakoso alagbẹ tabi titẹ ẹjẹ. Ti o ba n mu eyikeyi awọn oogun, ni pataki awọn ti o ni ipa suga ẹjẹ tabi ẹjẹ ti o ni ipa lori awọn ibaraenisọrọ ti o ni agbara pẹlu olupese ilera rẹ ṣaaju lilo caitake.

Yan awọn ọja didara didara

Nigbati yiyan mawaake kan, ojo fun Organic, awọn ọja didara didara lati awọn orisun olokiki. Wa fun awọn iyọkuro ti o jẹ idiwọn lati ni ipin ipin kan ti Poyaccharide, bi awọn wọnyi ni a gbagbọ pe o jẹ awọn iṣupọ ti nṣiṣe lọwọ akọkọ ti o wa ni satanike. Awọn ọja ti o ni ṣiwaju idanwo ẹni-kẹta fun mimọ ati agbara jẹ apẹrẹ.

Bojuto esi ti ara rẹ

Gẹgẹ bi pẹlu afikun tuntun, gba ifojusi si ara rẹ yoo ṣe idahun lati jẹ ki onaye soke. Lakoko ti awọn ipa ẹgbẹ ti wa ni gbogbogbo, diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri ibajẹ ibi-itọju ati akọkọ ti o bẹrẹ lati lo siioke. Ti o ba ni iriri eyikeyi itẹramọtọ tabi nipa awọn aami aisan, lilo da duro pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo ati kan si alagbawo pẹlu kan si alagbaṣe pẹlu alagbawo ilera.

Ṣe akiyesi gigun kẹkẹ

Diẹ ninu awọn amoye ṣe iṣeduro gigun kẹkẹ lilo ti muwake kuro, itumo awọn fifọ kuro ni lilo deede. Ọna yii le ran iranlọwọ lọwọ ki o rii daju imudarasiwaju. Apẹrẹ gigun kẹkẹ ti o wọpọ le pẹlu lilo ṣaaju yiyọkuro fun ọsẹ 3-4, atẹle nipasẹ isinmi ọsẹ 1-2 kan.

Darapọ pẹlu igbesi aye ilera

Lakoko ti o le fa jade le jẹ afikun ti o niyelori si ilana ṣiṣe daradara, kii ṣe ipinnu idan. Fun awọn abajade ti aipe, darapọ lilo lilo ti Maitake jade pẹlu ounjẹ ti o ni ibamu, ere idaraya deede, awọn imọ-ẹrọ iṣakoso to pe.

Organic marikeke jadeduro fun igbona nla ni atilẹyin ilera ile-aye. Pẹlu itan aṣa atọwọsi rẹ ati ileri iwadi igbalode, ti o ṣe ijẹrisi ni a ṣe porisi lati di staple kan ni ọpọlọpọ awọn ilana-mimọ ti-mimọ. Nipa agbọye awọn anfani ti o ni agbara ati lilo rẹ ni pipe, o le ṣe ipa agbara ti olu ti o lapẹẹrẹ yii lati ṣe atilẹyin alafia gbogbogbo rẹ.