Ni awọn ọdun aipẹ, iwulo ti o dagba ninu awọn anfani ilera ti o pọju tifa jade olu, pataki ni otitọ nipa ilera ọpọlọ. Olu ti ni idiyele fun ounjẹ wọn ati oogun oogun, ati lilo wọn ni awọn ọjọ ibi itọju ibile de ẹgbẹẹgbẹrun ọdun. Pẹlu awọn ilọsiwaju ni iwadii imọ-jinlẹ, awọn idiwọn alailẹgbẹ ti a rii ni olu ti ikẹkọ to gbooro, yori si oye ti o dara julọ nipa agbara agbara wọn lori iṣẹ ọpọlọ ati ilera gbogbogbo.
Abajade olu ti wa ni ti yọ kuro lati ọpọlọpọ awọn ẹda olu, ọkọọkan ti o ni apapo iyasọtọ ti awọn agbon ti o ṣe alabapin si awọn ohun-ini ailera wọn. Awọn agbo-ilẹ wọnyi, pẹlu polysacchariges, Beta-glacans, ati awọn antioxidants, ti a ti han lati gba neuroprattot, ati awọn ohun-ini anoxidant, gbogbo eyiti o jẹ pataki fun atilẹyin ilera ọpọlọ.
Ọkan ninu awọn ọna bọtini ninu eyiti olu ṣe n ṣe atilẹyin ilera ọpọlọ jẹ nipasẹ agbara rẹ lati ṣatunṣe eto ajẹsara ati dinku igbona. A ti sopọ mọ igbona onibaje si ọpọlọpọ awọn ipo neurodegenrational, pẹlu arun alzheimer ati arun Padeson. Nipa idinku igbona ninu ọpọlọ, ifarabalẹoro olu le ṣe iranlọwọ lati daabobo lodi si idagbasoke ati ilọsiwaju awọn ipo wọnyi, bakanna bi idinku oye-ara miiran.
Pẹlupẹlu, jade olu jade lati ṣe atilẹyin iṣelọpọ ti awọn ifosiwewe idagbasoke nafufu, eyiti o jẹ pataki fun idagbasoke, itọju, ati titunṣe awọn neurons ninu ọpọlọ. Awọn iṣiro wọnyi mu ipa pataki kan ni igbega si neuroplastistication, agbara ọpọlọ lati mu ati tun ara rẹ pada ni esi si awọn iriri tuntun tabi awọn ayipada ni agbegbe. Nipa imudara neroplastication, olu jadelẹ olu le ṣe atilẹyin iṣẹ oye, ẹkọ, ati iranti.
Ni afikun si awọn ohun-ini egboogi ati neuroprative, ijade olu, a yọọda olu tun ni awọn antioxidants, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dojuko aapọn ninu ọpọlọ. Iduroṣinṣin Orodative waye nigbati aiṣedeede kan wa laarin iṣelọpọ ti awọn ipilẹ mimọ ati agbara ara lati yomi kuro wọn. Eyi le ja si ibaje si awọn sẹẹli, pẹlu awọn ti o wa ninu ọpọlọ, ati pe o ti ṣe doti ni idagbasoke ti awọn arun neurodegengenerational. Awọn antioxidans ti a rii ninu awọn eroja jade, gẹgẹ bi ergotnine ati selenium, iranlọwọ lati yomi nipasẹ ibajẹ atẹgun, nitorinaa ni ibamukọ ilera ọpọlọ gbogbogbo.
Ọpọlọpọ awọn oniru awọn olu kan ti jẹ idojukọ ti iwadii sinu awọn anfani ti o pọju wọn fun ilera ọpọlọ. Fun apere,Olulo kiniun ti o wa (Egboogicum eriki)Ti ni akiyesi fun agbara rẹ lati ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ti nkan ti nofuye imudaniloju aifọkanbalẹ (NGF) ninu ọpọlọ. NGF ṣe pataki fun idagbasoke ati iwalaaye ti awọn neurons, ati idinku rẹ ti ni nkan ṣe pẹlu idinku oye-asiko ati awọn arun neurodegenderational. Nipa igbega iṣelọpọ ngf, iṣọn olu n jade le ṣe atilẹyin iṣẹ imọ-jinlẹ ati iranlọwọ lati daabobo lodi si awọn ipo neurodegeneraritional.
Awọn ẹda olu miiran ti o ti fihan ileri ni ilera ọpọlọ jẹOlu ti Reshini(Ganoderma Lucidum). Expau Oluṣakoso olu Olu kan ni awọn ọgọọgọrun ibinujẹ, gẹgẹ bi awọn triteddents ati poluyaccharides, eyiti a rii lati gba Anti-iredodo ati awọn ohun-ini neuropractive. Awọn iṣiro wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dinku neuroyint ati ṣe atilẹyin fun iṣẹ-ọpọlọ gbogbogbo, ṣiṣe olu ti o ni agbara ni mimu ilera ilera.
Pẹlupẹlu,Olu-ilu Corkedyce (Corkedycse Sisensis atiMilitaris Cordyces)ti kẹkọọ fun awọn anfani ti o pọju rẹ fun ilera ọpọlọ. Iyọkuro ti orkerces ni apapọ awọn akopọ apanirun ti awọn akopọ bionive, pẹlu Cornencpin ati adenososin, eyiti o ti han lati ṣe atilẹyin iṣẹ oye ati imudarasi iṣẹ oye. Ni afikun, agadceces olu jade le ṣe iranlọwọ lati jẹki lilo atẹgun ti atẹgun ni ọpọlọ, eyiti o ṣe pataki fun iṣẹ ọpọlọ ti aipe ati wímọ ọpọlọ.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko iwadii lori solokun olu jade ati ilera ọpọlọ n ṣe ileri, awọn ijinlẹ diẹ sii ni a nilo lati ni oye awọn eto nipasẹ eyiti olu jade si inu ọpọlọ. Ni afikun, awọn idahun ti ara ẹni si olu farahan le yatọ, ati pe o jẹ imọran nigbagbogbo lati kan si alagbata kan si ilana-iṣe ilera eyikeyi si ori rẹ, paapaa ti o ba ni awọn ipo ilera ti o wa tẹlẹ tabi mu awọn oogun ti o wa tẹlẹ tabi mu awọn oogun ti o wa tẹlẹ tabi mu awọn oogun ilera.
Ni ipari, jade olu nfunni ni ọna ti o munadoko ati ti o ni agbara lati ṣe atilẹyin ilera ọpọlọ. Nipasẹ egboogi-iredodo, neuroprotctive, ati awọn ohun-ini antioxidant, ijade awọn antioxidant, olu jade olu le ṣe iranlọwọ lati daabobo lodi si awọn opin oye ti o ni ibatan ati atilẹyin iṣẹ oye gbogbogbo. Awọn ẹya Awọn olu, bii ogbon-ogbon, Reishi, ati pe o dara, ati iwadi ti nlọ lọwọ n ta ina lori awọn anfani ti o ni agbara. Gẹgẹbi oye wa ti ibasepọ laarin ijade olu ati ilera ọpọlọ n tẹsiwaju lati jai, ṣepọ awọn iṣọn-aye wọnyi sinu iwọntunwọnsi ti o niyelori ti atilẹyin imudarasi imọ-jinlẹ.
Akoko Post: March-28-2024
