Kini awọn anfani ilera ti alikaka alikama jade shermidine?

Awọn ipa egboogi-ọjọ:A ti sopọ spermidine ti a sopọ si awọn ipa ti ogbo, bi o ṣe kopa ninu ilana Infoppagy, ilana cellular kan ti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn paati sẹẹli ati igbelaruge ilera cellulated. Ilana yii ni nkan ṣe pẹlu imukuro awọn ara-ajo ti o bajẹ ati awọn akojọpọ amuaradagba, eyiti o le ṣajọ pẹlu ọjọ-ori ati ṣe alabapin si ọpọlọpọ awọn arun. Nipa propating Autophophy, Sugbọn le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera cellular ati iṣẹ, ṣiṣe igbesi aye ti awọn sẹẹli ati idaduro ibẹrẹ ti awọn arun ti o ni ibatan ọjọ-ori.

Ilera Cardiover:Sugbọn spammidine ti han ni agbara ilera ilera ọkan. O ti rii lati dinku idagbasoke ti atherosclerosis nipasẹ idinku iredodo ati imudara sẹẹli (mitochondria) ṣiṣẹ. Ni afikun, Sugbọn Chermidine le dinku ipinlu iṣupọ ẹjẹ (ipin ipin ẹjẹ) ati imudarasi ipa ti o ni inira ti awọn ohun elo ẹjẹ, ṣiṣe alabapin si ikuna ẹjẹ kekere.

Neuroprotection:Sugbọn o le daabobo lodi si ibaje nafu ninu ọpọlọ, gbigba idilọwọ awọn arun neurogic bi alzheimbar ká. O ti han lati ṣe iranlọwọ lati dinku oye, iranti, ati awọn ailagbara iṣẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu ti ogbo.

Ofin suga ẹjẹ:Sugbọn ti han lati ni ilọsiwaju agbara ara lati lo hisulini ati idinku awọn ipele suga ẹjẹ, eyiti o le jẹ anfani fun iṣakoso àtọgbẹ.

Ilera egungun:Sugbọn le mu agbara eegun ati yago fun pipadanu eegun, ṣiṣe o ni anfani ni idiwọ osteoporosis. O tun le ṣe idiwọ pipadanu pipadanu ti o ni ibatan ni ọjọ ori ti iṣan egungun ati mu ṣiṣẹ iṣẹ iṣan.

AKIYESI AYE:Spermidine ti ṣe afihan awọn ohun-ini alatako-iredodo ati pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku idibajẹ ti arun inu inu elevmatory. O tun han lati mu iṣẹ ti awọn ẹbun ti ara eniyan pọ si ki o dinku ikede ọlọjẹ, ni iyanju ni igbelaruge eto ajẹsara si awọn irokeke ita lodi si awọn irokeke ita.

Awọn ipa ẹda:Sugbọn le ni ipa lori ilẹ-ilẹ adari nipasẹ idinku axetylation ati ipa lori ipo axylation ti ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ cytoplasmic. Eyi le ni ipa ikosile awọ ati awọn ilana cellular, pẹlu Autophagy.

Iṣẹ Mitroondial:A ti sopọ spermidine asopọ si iṣẹ mitrochonrial ti o dara julọ, eyiti o jẹ pataki fun iṣelọpọ agbara laarin awọn sẹẹli. O le ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ti mitrocondria tuntun ati mu imukuro ti awọn ti bajẹ ti nipasẹ ilana ti a pe ni mitrophogy.

Ni ipari, alikama Jam jade shermidine n funni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti o pọju lati ṣe atilẹyin fun iṣẹ oye, ilera agbara ẹjẹ, ati atilẹyin eto ajẹsara. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko spermidine jẹ ẹya ara ti a rii ninu ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati pe o jẹ imọran daradara, o jẹ imọran nigbagbogbo lati ṣe awọn ayipada nla si ounjẹ tabi afikun ilana.