Awọn iroyin - Kini idi ti Optica alikama alikama alika ṣe pataki fun ounjẹ ojoojumọ rẹ?

I. Ìṣẹra

Ninu ìtún fun ilera to dara julọ ati ilera, ọpọlọpọ awọn eniyan kọọkan n yipada si awọn Superfood lati ṣe alekun gbigbemi ijẹẹmu wọn. Lara awọn ounjẹ agbara wọnyi,Organic alikama koriko iyẹfunduro jade bi afikun ti ijẹẹmu ti o nfunni ni Myriad ti awọn anfani ilera. Yi eso ewe alawọ ewe yii, ti a yọ kuro lati awọn irugbin alikakai Youn, ti gba idiyele fun agbara rẹ lati jẹki alafia daradara ati pataki. Jẹ ki a wa ninu idi ti iṣelọpọ ti idapọmọra ti ara koriko koriko sinu ilana ojoojumọ rẹ le jẹ oluyipada ere fun ilera rẹ.

Awọn ounjẹ oke ni lulú koriko alikali

Lulú okaka koriko lulú jẹ ipalara ti ijẹẹmu ti o jẹ ijẹẹmu, pa pẹlu awọn ohun elo ti o yanilenu ti awọn vitamin, alumọni, ati awọn agbonages anfani miiran. Loye awọn eroja pataki ti a rii ninu SuperFood yii le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dupẹ lọwọ awọn agbara agbara rẹ lori ilera rẹ:

-Chlorophyll:Koriko ti a fun alikama jẹ ọlọrọ ni chlorophyll, eleyi ti o wa fun awọ alawọ ewe alawọ ewe rẹ. Chlorophyll jẹ olokiki fun awọn ohun-ini detonafying rẹ, ṣe iranlọwọ fun ara ti o mọ nipa atilẹyin yiyọ ti majele.

-Vitamin:Awọn koriko alikama ti wa ni abawọn, pẹlu awọn vitamin ti a, pẹlu awọn vitamins a, c, e, ati b6, b6, atilẹyin ilera gbogbogbo ati pataki.

-Awọn ohun alumọni:Koriko ti o jẹ eso-igi ọlọrọ ti pese awọn oye pataki ti awọn ohun alumọni pataki bi irin, kalisiomu, iṣuu kalisiomu, potasiomu, potasiomu, pokiisi Awọn ohun alumọni wọnyi jẹ pataki fun ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara ara, pẹlu ilera eegun, atilẹyin ajẹsara, ati iṣelọpọ agbara.

-Amino acids:Koriko Akan ni amino acids 2, pẹlu gbogbo awọn pataki mẹjọ, ṣiṣe o ni orisun amuaradagba pipe. Eyi ni anfani fun atunṣe iṣan, iṣẹ ajẹsara, ati ilera ara.

-Awọn ensaamu:Awọn enessimusi lọwọ ti nṣiṣe lọwọ bi ibajẹ supermude (sod) ati cytochrome oxidase ṣe ipa bọtini, iranlọwọ lati dinku wahala ajile, iranlọwọ lati dinku wahala ajile ati atilẹyin awọn ilana ti iṣelọpọ.

-Antioxidants:Koriko a funrarẹ ti kojọpọ pẹlu awọn antioxidants ti o lagbara ti o dojuko awọn ipilẹ awọn ipilẹṣẹ, dinku wahala atẹgun ninu ara ati aabo awọn sẹẹli lati ibajẹ.

Ipa synergistic ti awọn ounjẹ wọnyi ṣe alabapin si ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti o ni nkan ṣe pẹluOrganic alikama koriko iyẹfunAgbara. Lati atilẹyin iṣẹ ti ajẹsara lati ṣe igbelaruge ilera cellular, superfood alawọ ewe yii nfunni profaili jijẹ ti o le ṣe ibamu si ounjẹ ti o ni ibamu.

Bawo ni lati ṣafikun koriko koriko Organic fun ounjẹ rẹ?

Koporo awọn onirniki alikal ti ara koriko sinu ilana ojoojumọ rẹ jẹ iyalẹnu rọrun ati wapọ. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna ẹda lati gbadun awọn anfani rẹ:

-Greennies alawọ ewe:Papọ awọn eso koriko alikapo pẹlu awọn eso ayanfẹ rẹ ati awọn ẹfọ ayanfẹ rẹ lati ṣẹda adun ti o dun ati ti eroja ti o dun ati pipe fun ibẹrẹ ilera si ọjọ rẹ.

-Apọju oje:Aruwo teaspoon ti alika koriko sinu oje owurọ ati awọn anfani ilera ti a ṣafikun, iranlọwọ lati tapa-bẹrẹ iṣelọpọ rẹ.

-Wegun Toping:Tọju wọn alikas koriko koriko lori wara wara rẹ tabi oatmealal rẹ lati jẹki awọn akoonu ti ijẹẹmu, pese alawọ ewe, afikun ilera si ounjẹ aarọ tabi ipanu ilera si ounjẹ aarọ tabi ipanu ilera si ounjẹ aarọ rẹ tabi ipanu.

-Awọn aṣọ wiwọ Saladi:Illa esun koriko sinu awọn aṣọ aṣọ ti ile fun ọna iyara ati irọrun lati ṣe alekun awọn eroja ti awọn saladi rẹ pẹlu ifọwọkan alawọ ewe ti Vibrant.

-Awọn ọja ti a ti ge:Ṣafikun iye kekere tiOrganic alikama koriko iyẹfunSi awọn ẹru ti o yan ti ayanfẹ bi muxins, awọn kuki, tabi akara, ni isalẹ imudarasi proficenter ti ijẹẹmu laisi ibaamu itọwo.

-Yiyan tii:Sisẹ alikama koriko ni omi gbona lati ṣẹda itunu kan, ọti-ajo ọlọrọ ti o le ṣe bi yiyan ti o ni ilera si tii ti aṣa.

Nigbati o ba ṣafikun lulú ti Organic fun onjẹ rẹ, bẹrẹ pẹlu awọn oye kekere ati laiyara alekun lati gba ara rẹ laaye lati ṣatunṣe. Iparun lojoojumọ ti a ṣe iṣeduro awọn sakani lati 1 si mẹrin teaspoons, ṣugbọn o jẹ ṣiṣe lati kan si alagbata pẹlu ọjọgbọn ilera fun itọsọna ti ara ẹni.

Organic alikama koriko koriko fun agbara ati detox

Ọkan ninu awọn anfani ayẹyẹ julọ ti lulú Organic lulú ni agbara rẹ lati ṣe awọn ipele agbara ati atilẹyin ilana iditi ara ti ara. Eyi ni bii Super superfood yii le ṣe alabapin si pataki ati awọn akitiyan itẹwọgba:

-Imudara Agbara:Iwọn iwuwo ti iyẹfun koriko alikata le pese awọn iyalẹnu agbara adayeba laisi jara ti o ni nkan ṣe pẹlu kanilara tabi suga. Akoonu Chlorophysh ọlọrọ le mu ilọsiwaju atẹgun ti awọn sẹẹli, ti o yori si agbara agbara.

-Atilẹyin atunto:Chlorophyll ninu koriko alikama jẹ iru gbigbona ti o jọra si hemoglobin ati pe o le ṣe iranlọwọ fun ẹjẹ ẹjẹ. Ni afikun, awọn ensaemusi ati awọn antioxidants ninu koriko alikama le ṣe iranlọwọ ni awọn arun ti o ni yomi ati atilẹyin iṣẹ ẹdọ.

-Ipa Alkallizing: Organic alikama koriko iyẹfunNi ipa ti alkalulizing lori ara, eyiti o le ṣe iranlọwọ fun idagbasoke awọn ipele awọn ipele ati dinku igbona, o yori si agbara ilọsiwaju ati ilera gbogbogbo.

-Ilera ti ile-iwosan:Okun ati awọn ensaemusi ninu koriko alikas le ṣe atilẹyin iṣẹ ounjẹ, o ṣeeṣe ni fifiwewe ti majele ati egbin lati ara.

-Aabo Antioxidant:Awọn akoonu antioxidant giga ṣe iranlọwọ lati koju aapọn iṣoogun, eyiti o le ṣe alabapin si rirẹ ati ọpọlọpọ awọn ọran ilera.

Nipa kikan ti aliki alikal ti ara koriko sinu ilana ojoojumọ rẹ, o le ni iriri awọn ipele agbara agbara ti ilọsiwaju, iṣakoto imudarasi, ati oye gbogbogbo ti alafia. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko ti koriko afuna le jẹ afikun ti o niyelori si igbesi aye ilera, ko yẹ ki o rọpo ounjẹ iwọntunwọnsi tabi awọn itọju iṣoogun ti a ti paṣẹ.

Ipari

Lulú Organic ti koriko koriko duro jade bi ibajẹ ti ounjẹ ti ijẹẹmu ti o le ṣetọrẹ pupọ si ounjẹ ojoojumọ rẹ. Awọn ohun ti o yanilenu ti awọn vitamin, alumọni, ati awọn iṣakojọpọ anfani jẹ ki o jẹ afikun ti o niyelori si ounjẹ ti o ni oye ti o jẹ oye eyikeyi. Boya o n wa lati ṣe igbelaruge awọn ipele agbara rẹ ti ara rẹ, ati ni atilẹyin gbigbe ara rẹ ni gbogbogbo, tabi rọrun fun u ni gbogbogbo oversall gbogbogbo ororo ni koriko koriko koriko nfunni ohun elo pọ si ati ojutu agbara.

Gẹgẹ bi pẹlu eyikeyi afikun ijẹẹmu, o jẹ pataki lati yan didara giga,Organic alikama koriko iyẹfunLati rii daju pe o n gba awọn anfani to gaju laisi awọn afikun ainidi tabi awọn isọdi. Ti o ba nifẹ lati ṣawari awọn anfani ti koriko koriko ti Organic tabi ni awọn ibeere nipa inpoupating rẹ sinu ounjẹ rẹ, lero free lati de ọdọ wa nigrace@biowaycn.comFun alaye diẹ sii ati itọsọna.

Itọkasi

1. 1. 1. Iwe iroyin ti Imọ-jinlẹ ijẹẹmu ati Vitaminology
  2. 2.
  3. 3. Akosile ti isẹgun ati iwadi iwadii: "Agbara itọju ti awọn eso alikama fun iṣakoso awọn arun onibaje"
  4. 4. Biomedical ati imọ-jinlẹ: "Ipa ti koriko koriko alikama ni atilẹyin eto ajesara"
  5. 5. Awọn ounjẹ: "ipa ti chlorophyll ninu ilera eniyan: Atunwo eto"