Ṣe afihan:
Turmeric, itọsi goolu ti a lo ni ounjẹ ti India, ti gba gbaye nikan kii ṣe fun adun adun rẹ nikan ṣugbọn o tun fun awọn anfani ilera ti o pọju ṣugbọn paapaa fun awọn anfani ilera ti o pọju. Ewebe atijọ yii ni imọran ti a pebèta, eyiti o jẹ iduro fun ọpọlọpọ awọn ohun-ini oogun rẹ. Jẹ ki a ṣawari diẹ ninu awọn anfani ilera ti o pọju ti turmeric:
Kini Turmeric ati curcminamin?
Turmeric jẹ turari ti a yo lati gbongbo ti ọgbin gketa gigun. Turmeric ni turari ti o fun ohun ti o tẹẹrẹ awọ ofeefee rẹ. O ti lo wọpọ ni sise ati pe a mọ fun awọ ofeefee adun ati adun earthy.
O ti lo ni India fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun bi mejeeji turari ati eweko oogun. Laipẹ, Imọ ti bẹrẹ lati ṣe afẹyinti awọn iṣeduro nla ti igbẹkẹle igbẹkẹle pe turmberic ni awọn iṣiro pẹlu awọn ohun-ini oogun.
Ni apa keji, turmeric jade jẹ fọọmu ogidi ti turmeric ti o jẹ ojo melo nipa fifalẹ awọn iṣupọ lọwọ, gẹgẹ bi curcumin, lati raccumin, lati eso igi. Faagun jade ti turmric nigbagbogbo lo bi afikun ti ijẹun tabi bi eroja ni ọpọlọpọ ilera ati awọn ọja daradara nitori awọn ohun-ini itọju ailera rẹ.
Lakoko ti awọn mejeji turmeric ati turmberic jade wa lati inu ọgbin kanna, wọn lo fun awọn ipele oriṣiriṣi ati pe o ni awọn ipele oriṣiriṣi ti iṣọra ati awọn ifọkansi ti awọn iṣiro awọn anfani.
Ṣe iṣeduro awọn anfani ilera ti turmeric ati curcmuin
1.Turmeric ti wa lati mu awọn ipele ti Gutathatione, antioxidan alagbara, ati fun awọn nẹtiwọki imọ-ẹrọ miiran ninu ara. Eyi le ṣe iranlọwọ aabo awọn sẹẹli lati wahala atẹgun ati dinku igbona.
2. Awọn ipa agbara lori ọpọlọ ati eto aifọkanbalẹ:Curcumin ti ṣe ileri awọn ipa lori ilera ọpọlọ, pẹlu iranti imudarasi ati iṣẹ ohun-ini. Ni afikun, o le ṣe iranlọwọ ṣe iranlọwọ fun iṣesi ati awọn aami iṣalaye ti ibanujẹ ati aibalẹ.
3. Awọn ipa agbara lori eto inu ọkan ati ẹjẹ:Turmeric ti sopọ mọ awọn anfani inu inu ẹjẹ pupọ, bii idinku awọn ipele idaabobo awọ, ati imudarasi ilera okan gbogbogbo. Awọn ipa wọnyi le ṣe alabapin si ewu ti o dinku ti arun okan.
4. Antimicrobial ati awọn ohun-ini antibacterial:Turmeric ni awọn ohun-ini antimicrobial, ṣiṣe ki o munadoko lodi si awọn kokoro arun, awọn ọlọjẹ, ati elu. O le ṣe iranlọwọ lati koju awọn akoran pupọ, pẹlu Candida, H. Pylori, ati awọn akoran fungal.
5. Awọn anfani fun awọn iṣoro awọ:O ti lo turmboric ti lo fun awọn ọgọrun ọdun lati tọju ọpọlọpọ awọn ipo awọ. Awọn ohun-ini egboogi ati awọn antioxidant le ṣe iranlọwọ lati dinku irorẹ, àlé àgúró, pssoriasis, ati awọn ipo awọ elege miiran.
6 Idaabobo ẹdọ:Turmeric le ṣe atilẹyin Ile-pẹlẹ nipasẹ gbigbe ni detoxification, n ṣe igbelaruge iṣelọpọ bile, ati idinku irelo. Eyi le ṣe iranlọwọ aabo ẹdọ lati ibajẹ ati ṣe atilẹyin iṣẹ rẹ to dara.
7O ti rii Turmeric lati mu iṣakojọpọ Leace-2, ilana pataki ninu eyiti awọn majele ti o yipada ati ki o yọkuro lati ara. Eyi le ṣe iranlọwọ ni detoxiation lapapọ ati ilera to dara julọ.
8. Itẹjade ti pro-carciinogens:Ti kẹkọ curcumin ti niya fun awọn ohun-ini awọn ọlọjẹ apanirun rẹ. O le ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn sẹẹli alakan, igbelaruge itẹlera (iku sẹẹli), ati dabaru pẹlu dida ti pro-Carccinogens kan ti akàn kan.
9. Awọn iyọ Bile:Turmeric le ṣe iranlọwọ mu iṣelọpọ pọ si pọ si iṣelọpọ ati ṣiṣan ti awọn iyọ bile, eyiti iranlọwọ ni tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o ṣe atilẹyin gbigba ti awọn eroja ti ọra ti o munadoko.
10. Atilẹyin fun awọn awọ inu ikunra:Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti curcumin le ṣe iranlọwọ fun uthcumin ati larada awọ inu ikun, eyiti o jẹ pataki fun mimu eto agbegbe ti o ni ilera ati fakuro ti njade.
11. Idaabobo ti DNA ati atilẹyin fun titunṣe DNA:Ti ri curcumin naa lati ni awọn ipa aabo lori DNA, ṣiṣe aabo rẹ kuro ninu ibajẹ ti ita ti o fa nipasẹ awọn majele ita ati aapọn atẹgun. O le tun ṣe atilẹyin awọn eto titunṣe DNA ati igbelaruge apooptosis ni awọn sẹẹli ti o bajẹ.
12Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe curcumin le ṣe iranlọwọ aabo awọn sẹẹli ilera lati ibajẹ lakoko igba ẹla tabi itọju ailera. Ni afikun, o le mu imudara ti awọn itọju wọnyi si awọn sẹẹli alakan naa.
13. Atilẹyin fun eto endocrine:Turmeric ti han ni agbara ni atilẹyin eto ensoching, eyiti o ṣe ilana awọn homonu ninu ara. Awọn ohun-ini egboogi-iredodo le ṣe iranlọwọ lati dinku igbona ati atilẹyin iwọntunwọnsi homonu.
14Awọn atomọ jẹ awọn nkan ti o ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ni afikun ati koju pẹlu aapọn. Turmeric ti mọ bi excessing ipa, ni atilẹyin agbara ti ara lati mu ọpọlọpọ awọn olutọju ati igbelaruge alafia lapapọ.
Ṣe o wa ni ailewu lati mu turmeric jade lojoojumọ?
Mu turmeric jade ni ojoojumọ ti wa ni kedere fun ọpọlọpọ eniyan nigbati a ba lo ni iwọntunwọnsi. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati tọju awọn nkan diẹ ni lokan:
Dosege:Tẹle awọn ilana ISOG ti a ṣe iṣeduro ti a pese lori apoti afikun tabi kan si ajọṣepọ pẹlu ọjọgbọn ọjọgbọn fun itọsọna ti ara ẹni.
Didara:Rii daju pe o nlo iyasọtọ olokiki ti o pese iru lile-didara to gaju jade lati dinku eewu ti awọn eegun.
Awọn ibaraenisepo:Turmeric jade le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan, bii awọn ohun lẹẹkọọkan ẹjẹ tabi awọn oogun antitatalet. O ni ṣiṣe lati jiroro pẹlu ọjọgbọn ilera ti o ba n mu awọn oogun eyikeyi lati rii daju pe ko si awọn ibaraenisọrọ ti o ni agbara.
Awọn ipo ti tẹlẹ tẹlẹ:Ti o ba ni awọn ọran gallbadder, itan-akọọlẹ ti awọn okuta kidinrin, tabi ni oyun tabi ọmu, o niyanju lati sọ pẹlu iṣẹ ilera kan ṣaaju bẹrẹ eyikeyi afikun tuntun.
Gẹgẹ bi pẹlu eyikeyi afikun ijẹẹmu, o jẹ imọran ti o dara nigbagbogbo lati ba sọrọ si iṣẹ ilera tabi awọn ilana itọju ile-iṣẹ ti o forukọsilẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana tuntun rẹ ati ipo ilera.
Ewo ni o dara julọ root lulú tabi jade?
Yiyan laarin turmeric root root lulú ati jade turmeric jade da lori awọn iwulo rẹ pato ati awọn ayanfẹ rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn ifosiwewe lati gbero:
Ni akoonu curcumin jade ni idojukọ kọsọsi ni ifọkansi ti o ga julọ ti kọsọ, akopọ akopọ ti nṣiṣe lọwọ iduro fun ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti turmeric. Ti o ba n wa akoonu curcumin ti o ga julọ, jade turmeric jade le jẹ aṣayan ti o dara julọ.
Bioaviility: Curcmumin ni bioaviility kekere, afipamo pe ko gba rọọrun ti o gba. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn fọọmu ti turmeric yiyọ jade ni agbekalẹ pataki lati mu ki gbigba gbigba curcmiin. Awọn agbekalẹ wọnyi nigbagbogbo pẹlu ata dudu (pipesine) tabi awọn ọna kan pato ti sisẹ.
Ni apa keji, turmeric root lulú le ni bioafality kekere ṣugbọn tun le pese diẹ ninu awọn anfani ilera nitori awọn iṣiro pataki miiran ti o wa ni gbogbo gbongbo frouceric.
Lilo Olumulo: Tumbaric gbongbo lulú ti lo wọpọ bi turari ni sise ati ṣe afikun awọ ati adun si awọn n ṣe awopọ. Ti o ba gbadun lilo turmeric ninu awọn ilana rẹ, root root le wa ni o dara diẹ sii.
Rọrun: Jade jara ni o wa ni apẹrẹ afikun, eyiti o le rọrun diẹ sii fun awọn ti n wa iwọn lilo idiwọn. Latoro root lulú le nilo igbaradi diẹ sii ti o ba fẹ ṣe agbekalẹ rẹ sinu ounjẹ rẹ.
Ayanfẹ ti ara ẹni: Diẹ ninu awọn eniyan fẹran itọwo ati Aroma ti eso igi eso eso turmeric, nigbati awọn miiran le wa adun ti turmric jade diẹ sii palatable.
Ni ikẹhin, yiyan laarin eso igi gbigbẹ turmeric ati jade da lori lilo rẹ ti o fẹ, awọn ifẹkufẹ bioabrabilition, ati awọn aaye irọrun. O jẹ imọran ti o dara nigbagbogbo lati kan si alagbalo pẹlu ọjọgbọn ilera tabi awọn alabojuto ti o forukọsilẹ fun awọn iṣeduro ti ara ẹni ti o da lori awọn iwulo rẹ pato.
Iru Turmeric wo ni o dara julọ fun iredodo?
Iru turmeric ti o dara julọ fun iredodo jẹ ọkan ti o ni ifọkansi giga ti kọsọkọ, akopọ lọwọ lọwọ pẹlu awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Lakoko ti turmeric funrararẹ jẹ anfani, o ojo melo ni o nikan ni ayika 2-5% curcuminin.
Lati mu awọn anfani egboogi-iredodo mu, o le gbero nipa lilo awọn iyọkuro ti turmeric tabi awọn afikun curccumin. Wa fun awọn ọja ti o ṣalaye ipin giga giga ti akoonu curcumin, ni deede pẹlu iyọkuro idiwọn ti o ni o kere ju 95% curcuminaoids.
Sibẹsibẹ, ni lokan pe curcumin ko ni rọọrun lati mu awọn afikun ikoto ti o ni awọn afikun ti o ni awọn afikun, gẹgẹbi awọn eso ata dudu (pipeserine) tabi awọn ilana liposomal.
Ni ikẹhin, o ṣe pataki lati bamọ pẹlu ọjọgbọn ti ilera tabi akosile ti iforukọsilẹ lati pinnu fọọmu ti o dara julọ ati iwọn lilo curcucic tabi awọn ipo ilera. Wọn le pese imọran ti ara ẹni da lori awọn ipo tirẹ.
Turmeric jade osunwon-biotoc, lati ọdun 2009
Bioway Organic jẹ turmricc ṣi jade osunsaler ti o wa ni isẹ lati igba 2009. Wọn ṣe amọja ni ipese awọn iyọkuro to gaju si awọn alabara ni agbaye. Biway Organic Organic ṣe ileri lati fi awọn ọja ara ati adayeba, aridaju pe awọn iyọkuro tummeric wọn jẹ ọfẹ lati awọn ipakokoropakokoro ati awọn kemikali ipalara miiran.
Gẹgẹbi olukota kan, Biotoanic awọn iṣẹ n ni pẹkipẹki pẹlu awọn agbẹ ati awọn olupese lati rii daju ipese iduroṣinṣin ti awọn iyọkuro Ere Trumric. Wọn ṣetọju awọn iwọn iṣakoso didara ti o muna jakejado ilana iṣelọpọ lati ṣe iṣeduro mimọ mimọ ati agbara ti awọn ọja wọn. Bioway Organic gba igberaga ninu awọn iṣe egbogi alagbero ati atilẹyin iṣowo itẹ-rere ti turmeric.
Awọn iyọkuro ti turmeric funni nipasẹ biowaic Organic ni a mọ fun adun alailẹgbẹ ati awọ gbigbọn. Wọn ṣagbeja si ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ti o tobi, pẹlu ile-iṣẹ ati awọn olupese olupese, awọn olupilẹṣẹ ti ijẹun, ati awọn iṣowo miiran ti o lo awọn iyọkuro wọn.
Pẹlu ọdun wọn ti iriri ati expeciré ni ile-iṣẹ turmeric, bioway Organic jẹ igbẹhin lati pese iṣẹ alabara ti o tayọ ati aridaju ilera alabara. Wọn gbiyanju lati kọ awọn ibatan igba pipẹ pẹlu awọn alabara wọn nipasẹ fifiranṣẹ awọn ọja didara to gaju ati pe ipade awọn ibeere pataki wọn.
Ti o ba nifẹ si rira awọn iyọkuro ti turmeric jade bi olutaja, bioway Organic le jẹ alabaṣepọ ti o niyelori. Ideju wọn si awọn ọja Organic ati awọn ọja adayeba, ni idapo pẹlu ọdun ti iriri ati ẹwọn ipese igbẹkẹle ati igbẹkẹle, jẹ ki o dagbe ogbega ni turmber ṣiṣẹ ile-iṣẹ.
Pe wa:
grace@biowaycn.com(Oluṣakoso tita)
ceo@biowaycn.com(CEO / Oga)
www.bioowaynutrition.com
Akoko ifiweranṣẹ: Oct-27-2023
