Awọn iroyin - Awọn anfani Ilera ti ti Orge Orge Thistract Egbin Yi jade lulú

I. Ìṣẹra

Ni ijọba ti imuniraye ti ara ati awọn atunṣe egboigi, awọnOrstratic irugbin thistle ti o jẹ gbigbe lulúDuro bi agbara ati riveere botanical fa jade, ṣe ayẹyẹ fun awọn oniwe-ilera awọn ohun-ini ti o lapẹẹrẹ. Ti a ti yọ lati awọn irugbin ti wara t [ristru ọgbin (Silybum crianum), jade yi ti ni fipamọ fun agbara tight, detoxification, ati gbogbo iṣeeṣe alafia. Jẹ ki a ni tan sinu agbaye ti o fa ti awọn irugbin wara wara ti Orstracd lulú ati n ṣawari awọn anfani rẹ, nlo awọn anfani rẹ, ati pataki ni awọn iṣe ilera Hoshistis.

II. Loye awọn irugbin wara wara ti o fa lulú

Awọn irugbin wara ọra ti o pọ si lulú jẹ awọn igi ogidi ti o ṣojukokoro ninu awọn irugbin iru-ọrọ, eyiti o jẹ ekamainmain, eyiti o jẹ ekamainmarins ti a mọ fun awọn eekanna wọn ati awọn ohun-ini hepatortive wọn. Itanna ti o dara yi ni a sese sexeally lati ona ti o ga awọn irugbin awọn irugbin Thielle, iṣọra, ati ki o farahan si awọn iṣedede Organic. Ni olokiki fun akoonu rẹ ọlọrọ ti Silymarin, yiyọ jade fun agbara rẹ lati ṣe igbelaruge iṣẹ ẹdọ, iranlowo ki o pese atilẹyin Antioxidant.

III. Awọn anfani Ilera ti Orgle Thistle Thistle Yi Jade

1 Silymarin bọtini pẹlẹpẹlẹ, ni a gbagbọ lati ṣe iranlọwọ aabo awọn sẹẹli ẹdọ lati ibajẹ ati ṣe igbelaruge isọdọtun ti àsopọ ẹdọ ti o ni ilera.
2. Detoxification :: Faagun ni idiyele fun agbara rẹ lati ṣe iranlọwọ ni awọn ilana detoxification laarin ara, ni atilẹyin imukuro ti majele ati awọn ọja egbin ti ajẹsara.
3. Idaabobo antioxidan: Silymarin ṣafihan awọn ohun-ini ọpọlọ ti o lagbara, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati koju awọn ohun-ini atẹgun ti o lagbara ati aabo awọn sẹẹli lati ibajẹ yori.
4
5. Jije alafia: Giga awọn anfani ilera pataki rẹ, a gbagbọ pe a gbagbọ pe o ni agbara pupọ ati pataki ori ilera ati iwọntunwọnsi ti o ni oye.

IV. Awọn lilo to wapọ ti organic thistle Ewege irugbin famin

Awọn eso wara pẹlẹbẹ ti Orglacd Sheat lulú wa ọna rẹ sinu ọpọlọpọ awọn ọja ati awọn agbekalẹ, pẹlu:
- Awọn afikun ijẹẹmu: o jẹ eroja olokiki ni awọn afikun ẹdọ-ẹdọ, ikede ikede, ati awọn iwe imudani pipe.
- Awọn atunṣe igi egboigi: Fa jade ni a lo ni lilo awọn atunṣe eweko ati awọn iṣe ilera adayeba lati ṣe atilẹyin fun iṣẹ ẹdọ ati ilera gbogbogbo.
- Awọn ounjẹ iṣẹ: O le ṣe idapọpọ si ounjẹ iṣẹ ati awọn ọja mimu apẹrẹ ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe igbelaruge ilera tiver ati alafia.

V. Gbigba agbara agbara ti irugbin wara wara ti o fa lulú

Bi imo ti ilera adayeba ati alafia ti o ni itara tẹsiwaju lati dagba, pataki ti wara wara ti o pọ si lulú di otitọ han. Agbara rẹ lati ṣe atilẹyin Ile-ilera Liver, iranlọwọ ni detoxification, ati pese aabo antioxidant awọn ipo awọn ipo ti o niyelori ninu ilepa ti ara. Boya lo ninu awọn afikun ounjẹ, awọn atunṣe egboigi, tabi awọn ounjẹ iṣẹ, ijade duro bi iṣaro ti ko ni opin ti awọn ẹbun ti o nlọ lọwọ.

VI. Kini awọn ipa ẹgbẹ ti wara thistle?

O thistle wara ni a ka ni ailewu fun ọpọlọpọ eniyan nigbati o ya nipasẹ ẹnu fun akoko kukuru. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri awọn ipa ẹgbẹ kekere. Iwọnyi le pẹlu:
1. Awọn ọran ti ounjẹ: Diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri awọn idamu alaburuki bii igbẹ gbuuru, bloating, gaasi legbe.
2. Awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ohun inunibini ti a mọ si awọn ohun ọgbin ni ọmọ-ẹgbẹ ati ẹgbẹ ẹgbẹ (bii Ragweed, Marigolds, ati awọn daisies) le ni iriri awọn aati inira si wara thistle.
3. Awọn ibaraenisepo pẹlu awọn oogun: thistrations wara le baro pẹlu awọn oogun kan, paapaa awọn ti ila ti ila nipasẹ ẹdọ. O ṣe pataki lati kan si ọjọgbọn ọjọgbọn ṣaaju lilo wara thistle kan ti o ba n mu awọn oogun, paapaa awọn ti o n gbe awọn ipo idoti, alakan, tabi àtọgbẹ.
4 Bibẹẹkọ, iwadi diẹ sii ni a nilo lati ni oye awọn ipa wọnyi.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko ti o jẹ wara thistle jẹ gbogbogbo-gba deede daradara, awọn idahun ara ẹni le yatọ. Gẹgẹbi pẹlu eyikeyi afikun tabi atunse egboigi, o ni imọran lati kan ọjọgbọn ọjọgbọn ati pe o ba ni awọn ipo ilera, tabi mu awọn oogun.

VII. Njẹ awọn eewu ti mu wara thistle?

Awọn eewu ati awọn ero ti o ni nkan ṣe pẹlu mu thistle wara. Diẹ ninu awọn wọnyi pẹlu:
1. Allergic Reactions: Individuals with known allergies to plants in the same family as milk thistle, such as ragweed, chrysanthemum, marigold, and daisy, may be at risk of experiencing allergic reactions to milk thistle.
2 .yun ati aridaju: aabo ti wara thistle fun awọn ẹni kọọkan ti o loyun ko ni iwadi to. Gẹgẹbi iṣọra, o le jẹ imọran fun awọn ni awọn ipo aye wọnyi lati yago fun lilo wara thistle.
3. Àtọgbẹ: awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o lo iṣọra nigbati o mu wara thistle, nitori o le ni awọn ipele suga kekere. Mimojuto Awọn ipele suga suga ni pẹkipẹki ati ki o ni ijumọsọrọ ti ọjọgbọn ilera ni a gba iṣeduro.
4. Awọn ipo ifura homonu-homonu: Awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipo ifura homonu, le yẹ ki o yago fun lilo awọn eekanna-bii Sibibinn, gẹgẹ bi a ti ṣe akiyesi ni awọn ijinlẹ lọwọ.
O ṣe pataki fun awọn ẹni-kọọkan lati jiroro nipa lilo wara thistle wara, ni pataki ti wọn ba ni labẹ awọn ipo ilera, o jẹ aboyun tabi mu awọn oogun. Eyi le ṣe iranlọwọ rii daju pe eyikeyi awọn eewu eyikeyi o pọju tabi awọn ibaraenisepo ni farabalẹ ṣaaju lilo wara thistle tabi awọn ọja ti o ni ibatan.

VIII. Elo ni thistle ti o yẹ ki i ṣe?

Iwọn lilo ti wara thistle le yatọ lori awọn okunfa bii ọja pato, ipo ilera ti ẹni kọọkan, ati lilo ti a pinnu. O ṣe pataki lati kan si alamọde ilera ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi ilana afikun tuntun. Sibẹsibẹ, da lori iwadii ti o wa, silymarin, paati bọtini kan, ni a ti sọ bi ailewu ni awọn abere ti awọn igba 700 ni igba mẹta fun ọsẹ 24.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe mimu wara thistle pupọ ju le ṣe afihan si awọn ikolu ti o ni agbara. Fun apẹẹrẹ, majele ẹdọ ti wa ni a ti ṣe akiyesi ni awọn ẹni-kọọkan ti o mu awọn iwọn giga giga ti SẹlyBin (paati silemarin) ni 10 giramu fun ọjọ kan.

Fi fun agbara fun iyatọ ninu awọn idahun ti ara ẹni ati pataki ti idaniloju ailewu, o ṣe pataki lati wa itọsọna lati ọdọ lilo iwọn lilo ti Thistle ti wara fun awọn aini ilera ati awọn ayidayida ilera.

IV. Njẹ awọn afikun iru bẹ?

Bẹẹni, ọpọlọpọ awọn afikun ni a gbagbọ pe o ni awọn ipa ti o ni iru si thistle wara. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko ti awọn afikun wọnyi le ni awọn anfani ti o ni agbara, awọn idahun ara ẹni le yatọ, ati pe o jẹ pataki lati kan si olupese ilera ati bẹrẹ eyikeyi ilana ipin miiran. Eyi ni diẹ ninu awọn afikun ti a ka lati ṣiṣẹ daradara si wara thistle:
1. Curcumin: Curcmumin, eroja ti nṣiṣe lọwọ ni turmeric, ni a kẹkọ fun awọn anfani ti o pọju rẹ ni ilera ẹdọ. Iwadi daba pe o le ni ipa rere lori cirrhosis dinku pupọ iye ati awọn ikun iṣẹ cirrhosis ti o ni awọn afikun cricumin.
2
3. Revveratrol: Revveratrol, a ti a ri ni eso ajara, awọn berries, ati eparisin, dinku igbona ninu awọn eniyan kọọkan pẹlu àtọgbẹ. Sibẹsibẹ, iwadi siwaju sii lati ni oye awọn ipa rẹ ni kikun.
O ṣe pataki lati tẹnumọ pe awọn eniyan laaye yẹ ki awọn ẹni kọọkan ti awọn afikun pẹlu olupese ilera lati pinnu ọna ti o dara julọ fun awọn aini ilera ilera wọn. Ni afikun, o ti niyanju nigbagbogbo lati yago fun mu awọn afikun pupọ fun idi kanna ni nigbakannaa, bi awọn iṣọpọ ati awọn igbelaruge alaini le hun. Ijumọsọrọ ọjọgbọn ti ilera le ṣe iranlọwọ rii daju idaniloju ati lilo deede ti awọn afikun.

Awọn itọkasi:
Ile-iṣẹ National fun ibaramu ati ilera iṣọkan. Wara thistle.

Camini FC, Costa DC. Silymarin: Kii ṣe anoioxidant miiran. J ipilẹ ile Comliol. 2020; 31 (4): / j / j / JBCPP.2020.31.Ssis.ess-2019-0206 / JBCPP-2019-0206.xml. Ise: 10.1515 / JBCPP-2019-0206

Kasazziska na, Evangeholonoloolooloolooloolooloolooloolooloolooloololololololololololololos aa, Kollas a, Valliano Ng. Agbara itọju ailera ti wara thistle ni àtọgbẹ. Dwetetete okunrintule. 2014; 11): 167-74. Ise: 10.1900 / RDS.2014.11.167

Rambaldi a, Jacobs BP, Gluud C. wara thistle fun ohun-ọti ati / tabi Heatatis B tabi C cur kokoro ẹdọ ẹdọ. Eto eto data Cochrrane Rev. 2007; 2007 (4): CD003620. Doi: 10.1002 / 1465185858,Pu00320.Pub3

Gillessensen kan, Schmidt HH. Silymarin bi itọju atilẹyin ninu awọn arun ẹdọ: Atunwo akojọ. Iranti ad. 2020; 37 (4): 1279-1301. DI: 10.1007 / S12325-020-01-y

Woff, Curto TM, SzaA g, Et Al. Lilo ọja ti o ni egboi nipasẹ awọn eniyan ti o sọ silẹ ni itọju akoko gigun Hepaviral ti itọju gigun-jinlẹ si cirrhosis (Daduro-C). Hepatology. Ọdun 2008; 47 (2): 605-12. Ise: 10.1002 / HOP.22044

Floried mw, livarro vj, afdhal n, et al. Ipa ti Solymarin (thistle wara) lori arun ẹdọ Jama. 2012; 308 (3): 274-282. Ise: 10.1001 / Jama.2012.8265

Ebrahimpour Koujan S, Morgari Bp, Mossasgari m, Vassadeth H, bighatajabadi M. Awọn ipa ti Silybum Marianum (L.) Gaertn. (Silymarin iyọkuro lori ipo aje antioxidan ati HS-CRP ni awọn alaisan pẹlu oriṣi 2 àtọgbẹ mellitus: alaigbọwọ-afọju, iwadii plipbo. Phytomedicine. 2015; 22 (2): 290-296. DI: 10,1016 / J.Phymmed.2014.12.010

Vrononeu L, Niscor Emi, Dummea r, apent m, overit a. Sillites ni oriṣi 2 alatọgbẹ Mellitus: Atunyẹwo eto-ara ati meta-meta ti awọn idanwo ṣiṣatunṣe. J Spaces Resa. 2016; 2016: 5147468. Ise: 10,1155 / 2016/5147468

Onjẹ Num, Hajirahimkhan A, Duunlap TL, BOLton JL. Botanicals ati awọn phytochemicas biotive wọn fun ilera obinrin. Eftalogbon Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073. Ise: 10.1124 / PR.115.010843

Orilẹ-ede akàn ti orilẹ-ede Coner pdq iṣejọpọ, yiyan miiran, ati awọn iṣẹ oludari olootu ti o ṣe ilana. Wara Thistle (PDQ®): Ẹya Ọjọgbọn Ilera.

Maasson Jk, Setin Ks, Setin G, Bishayee A. Silymarin ati hepatocellular, eto-ara, ati atunyẹwo to ṣe pataki. Awọn oogun egboogicer. 2015; 26 (5): 475-486. Ise: 10,1097 / CAD.0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000211

Relah m, Danudovandi A, Nikmanzar s, et al. Silymarin (wara thistle jade) bi oluranlowo ailera ni akàn inu akàn. BAMED facame. 2021; 142: 112024. Ise: 10,1016 / J.BIophA.20221

Walsh Ja, Jones S, mallbris l, et al. Ayẹwo Agbaye ati Ohun elo agbegbe akojọpọ agbegbe jẹ yiyan ti o rọrun si agbegbe Psoriasis ati itọka idibajẹ ati itupalẹ hoch hot hissis. Psoriasis (Auckli). 2018; 8: 65-74. DI: 10.2147 / PTT.169333

Prasd RR, Paulel S, Rama K, Agarwal R. Silibinin ati awọn aarun awọ melanoma. J tradit idena. 2020; 10 (3): 236-244. Ise: 10,1016 / J.jtcme.2020.02.003.

Feng n, Luo J, Guo X. Syoo X. Shilybiin ṣe afihan agbejade sẹẹli ati fifamọra apooptosis ti ọpọlọpọ awọn sẹẹli mnaloma / Akt / Akt / Akt Ibuwọlu Party. Mol Med COCT. 2016; 13 (4): 3243-8. Ise: 10.3892 / MMR.2016.4887

Yang z, zhuang l, Lu, Xu q, Chen X. Awọn ipa ati ifarada ti Silymarin (Thistratis Isinmi ti Onibaje: Onínọmbà Meta ti awọn idanwo ṣiṣapẹẹrẹ. Biomed Res Int. 2014; 2014: 941085. Ise: 10,1155 / 2014/941085

Wara thistle. Ninu: Awọn oogun ati ibi ipamọ data lactation (lacmeter). Ile-ikawe Orilẹ-ede ti oogun (AMẸRIKA); 2022.

Mupus jẹ, CONTI F, Maselli A, Et Al. Agonist ti ara ẹni ti Estector β Silibein ṣe aṣoju ipa imuntiupressi aṣoju iṣelọpọ itọju ailera ti o ni agbara ni arthritis rheumatoid. Iwaju ajesara. 2018; 9: 1903. Ise: 10.3389 / Fimmu.2018.01903

Soleimani V, Derghanni SS, Karimi G. Aabo ti Silymarin, pataki pataki ti wara ti a ṣe imudojuiwọn: Atunwo imudojuiwọn. Phytother Reace. 2019; 33 (6): 1627-1638. Ise: 10.1002 / Ptr.6361

Loginciso c, Festi d. Sylybin ati ẹdọ: lati iwadii ipilẹ si iṣe isẹgun. Agbaye j-agbaye. 2011; 17 (18): 2288-2301. Ise: 10.3748 / WJG.V17.I18.2288.

Solyi-Vaskeh m, Malak Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Ṣafihan M. Idanwo ti Curcumin Curcumin: iwadii ti a sakoso aami. Phytother Reace. 2020; 34 (6): 1446-1454. Ise: 10.1002 / Ptr.6620

Biorrorntaakukul c, wootthanunton t, awọn ipa ti Vitamin E. Awọn ipa ti Vitaminan E lori biotiro 3: A ko ṣe aropin-meji, ikẹkọọ postbo. J med eaber trai. Oṣu Kẹwa ọdun 2014: S31-S40.

Nanjan Mj, Betz J. reveratrol fun iṣakoso ti àtọgbẹ ati awọn ile-iwe isalẹ rẹ. EUROMECatireol. 2014; 10 (1): 31-35. DI: 10.17925 / Ee.2014.10.01.31

Yi kika kika
Ebrahimpour, k.; Gargari, b.; Mossasri, m. et al. Awọn ipa ti Silybum Marianum (L.) Gaertn. (Silymarin iyọkuro lori ipo aje antioxidan ati HS-CRP ni awọn alaisan pẹlu oriṣi 2 àtọgbẹ mellitus: alaigbọwọ-afọju, iwadii plipbo. Phytomedicine. 2015; 22 (2): 290-6. Ise: 10,1016 / J.Phymmed.2014.12.010.

Sisun, m.; Navarro, v .; Afdhal, N. Et Al. Ipa ti Solymarin (thistle wara) lori arun ẹdọ Jama. 2012; 308 (3): 274-82. Ise: 10.1001 / Jama.2012.8265.

Rabaldi, a.; Jakobu, b.; Ikigin g, gluud c. wara thistle fun ohun-ọti ati / tabi awọn arun ti ara cpato-biliorey aschearzes ti awọn idanwo meta ti a ṣe idiwọ. Mo wa ju. 2005; 100 (11): 2583-91. Ise: 10,1111 / J.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. ati SARNA, S. Ipa ti Silymarin lori kemikali, iṣẹ ṣiṣe, ati awọn iyipada morphological ti ẹdọ. Iwadi ti o ni ilọpo meji-afọju. Ọlọjẹ ju. 1982; 1727-21.

Riff, l.; Curto, t.; Szaba, G. Et al. Lilo ọja ti o ni egboi nipasẹ awọn eniyan ti o sọ silẹ ni itọju akoko gigun Hepaviral ti itọju gigun-jinlẹ si cirrhosis (Daduro-C). Hepatology. Ọdun 2008; 47 (2): 605-12. Ise: 10.1002 / HOP.22044

VoronU, l .; Nistor, Emi .; Dumpea, r. et al. Silymarin ni oriṣi 2 àtọgbẹgbẹ Mellitus: Atunwo eto ati kapa-meta-kakiri ti awọn idanwo ṣiṣakoso. J Spaces Resa. 2016; 5147468. Ise: 10,1155 / 2016/5147468