Awọn iroyin - Awọn anfani Ilera ti Organic Wara Thistle Irugbin Jade lulú

I. Ifaara

Wara_Eyi_Awọn ododo_awọn irugbin_ati ewe_2(1)

Ni awọn agbegbe ti adayeba Nini alafia ati egboigi àbínibí, awọnOrganic wara thistle irugbin jade lulúduro bi ohun elo ti o lagbara ati ti o bọwọ fun awọn ohun-ini igbega ilera ti o lapẹẹrẹ.Ti o wa lati awọn irugbin ti ọgbin thistle wara (Silybum marianum), a ti ṣe akiyesi jade yii fun awọn ọgọrun ọdun fun agbara rẹ lati ṣe atilẹyin ilera ẹdọ, detoxification, ati alafia gbogbogbo.Jẹ ki a lọ sinu agbaye ti o fanimọra ti irugbin thistle wara Organic jade lulú ati ṣawari awọn anfani rẹ, awọn lilo, ati pataki ni awọn iṣe ilera gbogbogbo ode oni.

II.Agbọye Organic Wara Thistle Irugbin Jade lulú

Awọn irugbin oniṣan wara ti Organic jade lulú jẹ fọọmu ifọkansi ti awọn agbo ogun bioactive ti a rii ninu awọn irugbin thistle wara, paapaa silymarin, eyiti o jẹ eka ti flavonlignans ti a mọ fun ẹda-ara ati awọn ohun-ini hepatoprotective.Lulú ti o dara yii ni a ṣe jade ni itara lati inu awọn irugbin isun-ọgbẹ wara ti a gbin, ni idaniloju mimọ, agbara, ati ifaramọ si awọn iṣedede Organic stringent.Okiki fun akoonu ọlọrọ ti silymarin, jade jẹ ibọwọ fun agbara rẹ lati ṣe igbelaruge iṣẹ ẹdọ, iranlọwọ ni detoxification, ati pese atilẹyin antioxidant.

III.Awọn Anfani Ilera ti Irugbin Ẹjẹ Ẹjẹ Organic Fa lulú jade

1. Atilẹyin ẹdọ: Ọkan ninu awọn anfani ti o mọ julọ ti Organic wara thistle irugbin jade lulú ni agbara rẹ lati ṣe atilẹyin ilera ẹdọ.Silymarin, agbo-ara bioactive bọtini, ni a gbagbọ lati ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli ẹdọ lati ibajẹ ati igbelaruge isọdọtun ti àsopọ ẹdọ ilera.
2. Detoxification: Iyọkuro naa ni idiyele fun agbara rẹ lati ṣe iranlọwọ ninu awọn ilana ti o wa ninu ara, ṣe atilẹyin imukuro awọn majele ati awọn ọja egbin ti iṣelọpọ.
3. Idaabobo Antioxidant: Silymarin ṣe afihan awọn ohun-ini antioxidant ti o lagbara, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati koju aapọn oxidative ati aabo awọn sẹẹli lati ibajẹ radical ọfẹ.
4. Nini alafia Digestive: Organic wara thistle irugbin jade lulú jẹ tun ni nkan ṣe pẹlu ilera ti ounjẹ, ti o le ṣe atilẹyin itunu gastrointestinal ati iwontunwonsi.
5. Iwoye Iwoye: Ni ikọja awọn anfani ilera rẹ pato, a ti gbagbọ pe jade lati ṣe alabapin si ilera ati agbara ti o dara julọ, igbega ori ti ilera pipe ati iwontunwonsi.

IV.Awọn lilo Wapọ ti Organic Wara Thistle Irugbin Jade lulú

Irugbin thistle wara Organic jade lulú wa ọna rẹ sinu ọpọlọpọ awọn ọja ilera ati awọn agbekalẹ, pẹlu:
- Awọn afikun ijẹẹmu: O jẹ eroja ti o gbajumọ ni awọn afikun atilẹyin ẹdọ, awọn idapọmọra detox, ati awọn agbekalẹ ilera pipe.
- Awọn atunṣe Egboigi: A lo jade ni awọn atunṣe egboigi ibile ati awọn iṣe ilera ilera ti ara lati ṣe atilẹyin iṣẹ ẹdọ ati ilera gbogbogbo.
- Awọn ounjẹ iṣẹ-ṣiṣe: O le ṣepọ sinu ounjẹ iṣẹ-ṣiṣe ati awọn ọja mimu ti a ṣe lati ṣe igbelaruge ilera ẹdọ ati ilera.

V. Wiwonumo Agbara ti Organic Wara Thistle Irugbin Jade lulú

Bi imọ ti ilera adayeba ati ilera gbogbogbo ti n tẹsiwaju lati dagba, pataki ti wara wara irugbin thistle jade lulú di pupọ si gbangba.Agbara rẹ lati ṣe atilẹyin ilera ẹdọ, iranlọwọ ni detoxification, ati pese awọn ipo aabo ẹda ara rẹ bi ọrẹ ti o niyelori ni ilepa alafia pipe.Boya ti a lo ninu awọn afikun ounjẹ, awọn atunṣe egboigi, tabi awọn ounjẹ iṣẹ-ṣiṣe, jade naa duro bi ẹri si ọgbọn ti o duro pẹ ti herbalism ibile ati iṣawari ti nlọ lọwọ ti awọn ẹbun lọpọlọpọ ti iseda.

VI.Kini Awọn ipa ẹgbẹ ti Wara Thistle?

Ẹsẹ wara ni gbogbogbo ni ailewu fun ọpọlọpọ eniyan nigba ti a mu nipasẹ ẹnu fun igba diẹ.Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le ni iriri awọn ipa ẹgbẹ kekere.Iwọnyi le pẹlu:
1. Awọn ọran Digestive: Diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri awọn idamu ti ounjẹ kekere bii igbuuru, didi, gaasi, tabi ikun inu.
2. Awọn aati aleji: Ni awọn iṣẹlẹ to ṣọwọn, awọn aati aleji si ẹgun wara le waye, ti o yori si awọn aami aiṣan bii sisu, nyún, tabi iṣoro mimi.Awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn nkan ti ara korira ti a mọ si awọn irugbin ninu idile Asteraceae/Compositae (gẹgẹbi ragweed, marigolds, ati daisies) le jẹ diẹ sii lati ni iriri awọn aati inira si thistle wara.
3. Awọn ibaraenisepo pẹlu Awọn oogun: Ẹsẹ wara le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan, paapaa awọn ti o jẹ iṣelọpọ nipasẹ ẹdọ.O ṣe pataki lati kan si alamọdaju ilera kan ṣaaju lilo ẹgun wara ti o ba n mu awọn oogun, paapaa awọn fun awọn ipo ẹdọ, akàn, tabi àtọgbẹ.
4. Awọn ipa Hormonal: Diẹ ninu awọn orisun daba pe thistle wara le ni awọn ipa estrogenic, eyiti o le ni ipa awọn ipo ifamọ homonu.Sibẹsibẹ, a nilo iwadii diẹ sii lati loye awọn ipa wọnyi ni kikun.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko ti a ti farada ẹgun wara ni gbogbogbo, awọn idahun kọọkan le yatọ.Bi pẹlu eyikeyi afikun tabi egboigi atunse, o ni ṣiṣe lati kan si alagbawo kan ilera ọjọgbọn ṣaaju ki o to lilo wara thistle, paapa ti o ba ti o ba ni labẹ ilera ipo, ti wa ni aboyun tabi omo loyan, tabi ti wa ni mu oogun.

VII.Ṣe Awọn ewu wa ti Gbigba Ẹsẹ Wara bi?

Awọn ewu ti o pọju ati awọn ero ti o ni nkan ṣe pẹlu mimu thistle wara wa.Diẹ ninu awọn wọnyi pẹlu:
1. Awọn ifarabalẹ ti ara korira: Awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn nkan ti ara korira ti a mọ si awọn eweko ni idile kanna bi ẹgun-ara wara, gẹgẹbi ragweed, chrysanthemum, marigold, ati daisy, le wa ni ewu ti iriri awọn aati ti ara korira si thistle wara.
2. Oyun ati fifun ọmọ: Aabo ti thistle wara fun awọn aboyun ati awọn ti nmu ọmu ko ti ṣe iwadi ni kikun.Gẹgẹbi iṣọra, o le ni imọran fun awọn ti o wa ninu awọn ipele igbesi aye wọnyi lati yago fun lilo ẹgun-ọra wara.
3. Àtọgbẹ: Awọn eniyan ti o ni itọ-ọgbẹ yẹ ki o lo iṣọra nigbati wọn ba nmu thistle wara, nitori o le dinku awọn ipele suga ẹjẹ.Mimojuto awọn ipele suga ẹjẹ ni pẹkipẹki ati ijumọsọrọ alamọdaju ilera ni a gbaniyanju.
4. Awọn ipo Hormone-Sensitive: Awọn eniyan kọọkan ti o ni awọn ipo ti o ni imọran homonu, pẹlu awọn aarun kan, le nilo lati yago fun lilo ẹgun wara nitori awọn ipa ti estrogen-like ti ẹya-ara rẹ ti nṣiṣe lọwọ, silibinin, gẹgẹbi a ṣe akiyesi ni diẹ ninu awọn ẹkọ.
O ṣe pataki fun awọn ẹni-kọọkan lati jiroro lori lilo ẹgun wara pẹlu alamọja ilera kan, paapaa ti wọn ba ni awọn ipo ilera ti o wa labẹ, loyun tabi fifun ọmọ, tabi ti n mu awọn oogun.Eyi le ṣe iranlọwọ rii daju pe eyikeyi awọn ewu ti o pọju tabi awọn ibaraenisepo ni a ṣe akiyesi ni pẹkipẹki ṣaaju lilo ẹgun wara tabi awọn ọja ti o jọmọ.

VIII.Elo Wara Thistle Yẹ Mo Mu?

Iwọn iwọn ti o yẹ ti thistle wara le yatọ si da lori awọn nkan bii ọja kan pato, ipo ilera ẹni kọọkan, ati lilo ti a pinnu.O ṣe pataki lati kan si alamọja ilera kan ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi ilana ilana afikun tuntun.Sibẹsibẹ, ti o da lori iwadi ti o wa, silymarin, paati bọtini ti thistle wara, ti royin bi ailewu ni awọn iwọn 700 miligiramu ni igba mẹta ni ọjọ kan fun ọsẹ 24.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe gbigbe ọgbẹ wara pupọ ju le ja si awọn ipa buburu.Fun apẹẹrẹ, majele ẹdọ ni a ti ṣe akiyesi ni awọn ẹni-kọọkan ti o ni akàn ti o mu awọn iwọn lilo giga ti silybin (papapapa silymarin) ni 10 si 20 giramu fun ọjọ kan.

Fi fun agbara fun iyipada ninu awọn idahun olukuluku ati pataki ti idaniloju aabo, o ṣe pataki lati wa itọnisọna lati ọdọ olupese ilera kan lati pinnu iwọn lilo ti o yẹ fun awọn aini ilera ati awọn ayidayida.

IV.Njẹ Awọn afikun Ikanran wa bi?

Bẹẹni, ọpọlọpọ awọn afikun ni a gbagbọ lati ni awọn ipa ti o jọra si thistle wara.O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko ti awọn afikun wọnyi le ni awọn anfani ti o pọju, awọn idahun olukuluku le yatọ, ati pe o ṣe pataki lati kan si olupese ilera ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi ilana afikun afikun.Eyi ni diẹ ninu awọn afikun ti a gbero lati ṣiṣẹ bakanna si ẹgun-ọgbẹ wara:
1. Curcumin: Curcumin, ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ninu turmeric, ti ṣe iwadi fun awọn anfani ti o pọju ninu ilera ẹdọ.Iwadi ni imọran pe o le ni ipa ti o dara lori cirrhosis, pẹlu diẹ ninu awọn iwadi ti o nfihan idibajẹ arun ti o dinku ati awọn ipele iṣẹ-ṣiṣe cirrhosis kekere ni awọn ẹni-kọọkan pẹlu cirrhosis ti o mu awọn afikun curcumin.
2. Vitamin E: Vitamin E jẹ eroja antioxidant pataki ti a ti ṣe iwadi fun awọn anfani ti o pọju ni jedojedo onibaje C. Diẹ ninu awọn ẹri fihan pe afikun Vitamin E le ja si awọn enzymu ẹdọ ti o dinku ti o ni nkan ṣe pẹlu ibajẹ ẹdọ ati jedojedo.
3. Resveratrol: Resveratrol, antioxidant ti a ri ninu awọn ajara-ajara, awọn berries, ati awọn epa, ti ṣe iwadi fun agbara rẹ lati dinku aapọn oxidative, dinku resistance insulin, ati ki o dinku igbona ni awọn ẹni-kọọkan ti o ni àtọgbẹ.Sibẹsibẹ, a nilo iwadi siwaju sii lati ni oye awọn ipa rẹ ni kikun.
O ṣe pataki lati fi rinlẹ pe awọn ẹni-kọọkan yẹ ki o jiroro lori lilo awọn afikun wọnyi pẹlu olupese ilera kan lati pinnu ọna ti o dara julọ fun awọn iwulo ilera wọn pato.Ni afikun, o jẹ iṣeduro gbogbogbo lati yago fun gbigba awọn afikun pupọ fun idi kanna nigbakanna, bi awọn ibaraenisepo ati awọn ipa ipakokoro le waye.Ṣiṣayẹwo alamọja ilera kan le ṣe iranlọwọ rii daju ailewu ati lilo awọn afikun ti o yẹ.

Awọn itọkasi:
Ile-iṣẹ Orilẹ-ede fun Ibaramu ati Ilera Iṣọkan.Wara thistle.

Camini FC, Kosta, DC.Silymarin: kii ṣe antioxidant miiran nikan.J Ipilẹ Clin Physiol Pharmacol.2020;31 (4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi: 10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Agbara iwosan ti thistle wara ni àtọgbẹ.Rev Diabet Okunrinlada.2014;11 (2): 167-74.doi: 10.1900 / RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Wara thistle fun ọti-lile ati/tabi jedojedo B tabi C kokoro arun ẹdọ.Cochrane aaye data Syst Rev. 2007; 2007 (4): CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Silymarin gẹgẹbi itọju atilẹyin ni awọn arun ẹdọ: atunyẹwo alaye.Adv Ther.2020;37 (4): 1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al.Lilo ọja egboigi nipasẹ awọn eniyan ti o forukọsilẹ ni Itọju jedojedo C Antiviral Long-Term Treatment Against Cirrhosis (HALT-C) Idanwo.Ẹdọoloji.2008;47 (2): 605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al.Ipa ti silymarin (ọgọ wara) lori arun ẹdọ ni awọn alaisan ti o ni jedojedo onibaje C ti ko ni aṣeyọri pẹlu itọju interferon: idanwo iṣakoso laileto.JAMA.2012;308 (3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Awọn ipa ti Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymarin) yọkuro afikun lori ipo antioxidant ati hs-CRP ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2: aileto kan, afọju-mẹta, iwadii ile-iwosan iṣakoso ibibo.Phytomedicine.2015;22 (2): 290-296.doi: 10.1016 / j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin ni iru 2 diabetes mellitus: atunyẹwo eto ati itupalẹ-meta ti awọn idanwo iṣakoso laileto.J Àtọgbẹ Res.Ọdun 2016;2016:5147468.doi: 10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Botanicals ati awọn phytochemicals bioactive wọn fun ilera awọn obirin.Pharmacol Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073.doi: 10.1124 / pr.115.010843

National Cancer Institute PDQ Integrative, Yiyan, ati Tobaramu Therapies Olootu Board.Wara thistle (PDQ®): Health Professional Version.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin ati ẹdọ-ẹjẹ carcinoma hepatocellular: eto eto, okeerẹ, ati atunyẹwo pataki.Oogun Anticancer.Ọdun 2015;26 (5):475-486.doi:10.1097/CAD.000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, ati al.Silymarin (yọ jade thistle wara) bi oluranlowo itọju ailera ni akàn inu ikun.Biomed Pharmacother.Ọdun 2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al.Atunyẹwo Agbaye ti Onisegun ati Ohun elo Ipilẹ Ilẹ Ilẹ Ara jẹ yiyan ti o rọrun si Agbegbe Psoriasis ati Atọka Ikanju fun iṣiro psoriasis: itupalẹ post hoc lati PRISTINE ati PRESTA.Psoriasis (Aukl).Ọdun 2018;8:65-74.doi:10.2147/PT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin ati awọn aarun awọ-ara ti kii ṣe melanoma.J Tradit Ibaramu Med.2020;10 (3): 236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin npa ilọsiwaju sẹẹli ati ki o fa apoptosis ti awọn sẹẹli myeloma pupọ nipasẹ ọna PI3K/Akt/mTOR.Mol Med aṣoju 2016; 13 (4): 3243-8.doi: 10.3892 / mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Awọn ipa ati ifarada ti silymarin ( thistle wara) ni awọn alaisan ti o ni arun jedojedo C onibaje: iṣiro-meta ti awọn idanwo ti a ti sọtọ.Biomed Res Int.Ọdun 2014;2014:941085.doi: 10.1155/2014/941085

Wara thistle.Ninu: Awọn oogun ati aaye data lactation (LactMed).Ile-ikawe ti Orilẹ-ede ti Oogun (AMẸRIKA);2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et al.agonist adayeba ti estrogen receptor β silibinin ṣe ipa ajẹsara ti o nsoju ohun elo itọju ailera ti o pọju ni arthritis rheumatoid.Immunol iwaju.Ọdun 2018;9:1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Ailewu ati majele ti silymarin, awọn eroja pataki ti wara thistle jade: Atunwo imudojuiwọn.Phytother Res.2019;33 (6): 1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin ati ẹdọ: lati iwadi ipilẹ si iṣẹ iwosan.Agbaye J Gastroenterol.2011;17 (18): 2288-2301.doi: 10.3748 / wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Ipa ti afikun curcumin lori ailera aisan ni awọn alaisan ti o ni ẹdọ cirrhosis: idanwo ti a ti sọtọ.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthannont T, Attsawarungruangkit A. Awọn ipa ti Vitamin E lori onibaje jedojedo C genotype 3: a ti aileto, afọju-meji, ibi-iṣakoso iwadi.J Med Assoc Thai.2014;97 Ipese 11: S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol fun isakoso ti àtọgbẹ ati awọn oniwe-sisalẹ pathologies.Iye owo ti Endocrinol.2014;10 (1): 31-35.doi: 10.17925 / EE.2014.10.01.31

Afikun kika
Ebrahimpour, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. et al.Awọn ipa ti Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymarin) yọkuro afikun lori ipo antioxidant ati hs-CRP ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2: aileto kan, afọju-mẹta, iwadii ile-iwosan iṣakoso ibibo.Phytomedicine.2015;22 (2): 290-6.doi: 10.1016 / j.phymed.2014.12.010.

Sisun, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. et al.Ipa ti silymarin (ọgọ wara) lori arun ẹdọ ni awọn alaisan ti o ni jedojedo onibaje C ti ko ni aṣeyọri pẹlu itọju interferon: idanwo iṣakoso laileto.JAMA.2012;308 (3): 274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Jacobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Ẹsẹ wara fun ọti-lile ati/tabi jedojedo B tabi C awọn arun ẹdọ--ayẹwo ẹgbẹ Cochrane hepato-biliary ti eto pẹlu awọn itupalẹ meta-itupalẹ ti awọn idanwo ile-iwosan laileto.Emi J Gastroenterol.2005;100 (11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. ati Sarna, S. Ipa ti silymarin lori kemikali, iṣẹ-ṣiṣe, ati awọn iyipada ti iṣan ti ẹdọ.Iwadii afọju afọju meji.Ṣayẹwo J Gastroenterol.Ọdun 1982;17:517–21.

Seeff, L.;Curto, T.;Szabo, G. et al.Lilo ọja egboigi nipasẹ awọn eniyan ti o forukọsilẹ ni Ẹdọgba C Itọju Igba pipẹ Antiviral Lodi si Cirrhosis (HALT-C) Idanwo.Ẹdọoloji.2008;47 (2): 605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, I.;Dumea, R. et al.Silymarin ni Iru 2 Àtọgbẹ Mellitus: Atunwo Eto ati Meta-Itupalẹ ti Awọn Idanwo Iṣakoso Laileto.J Àtọgbẹ Res.Ọdun 2016;5147468.doi: 10.1155/2016/5147468