Ìròyìn - Àwọn àǹfààní ìlera wo ló wà nínú èso Ginkgo Biloba?

I. Ìfihàn

Àwọn àǹfààní ìlera wo ló wà nínú ìyẹ̀fun ìyọkúrò ginkgo biloba (1)

Èso ewe ginkgo biloba, tí a mú láti inú igi Ginkgo biloba olókìkí, ti jẹ́ kókó ọ̀rọ̀ ìjìnlẹ̀ nínú ìṣègùn ìbílẹ̀ àti ìmọ̀ nípa oògùn òde òní. Ìṣègùn ìgbàanì yìí, pẹ̀lú ìtàn tó ti wà láti ẹgbẹẹgbẹ̀rún ọdún, ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ìlera tí a ń tú síta nípasẹ̀ ìwádìí sáyẹ́ǹsì báyìí. Lílóye àwọn kókó pàtàkì ti ipa ginkgo biloba lórí ìlera ṣe pàtàkì fún àwọn tí wọ́n ń wá ọ̀nà láti lo agbára ìtọ́jú rẹ̀.

Kí ni a fi ṣe é?
Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ti rí àwọn èròjà tó ju ogójì lọ nínú ginkgo. Méjì péré ni wọ́n gbàgbọ́ pé ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí oògùn: flavonoids àti terpenoids. Flavonoids jẹ́ antioxidants tí a fi ewéko ṣe. Àwọn ìwádìí yàrá àti ẹranko fihàn pé flavonoids ń dáàbò bo àwọn iṣan ara, iṣan ọkàn, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, àti retina kúrò nínú ìbàjẹ́. Terpenoids (bíi ginkgolides) ń mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n síi nípa fífẹ̀ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ sí i àti dín ìlẹ̀kẹ̀ platelets kù.

Àpèjúwe Ohun Ọ̀gbìn
Ginkgo biloba ni igi alãye atijọ julọ. Igi kan le gbe to ọdun 1,000 o si dagba si giga to ẹsẹ 120. O ni awọn ẹka kukuru pẹlu awọn ewe ti o dabi afẹfẹ ati awọn eso ti ko ṣee jẹ ti o ni oorun buburu. Eso naa ni irugbin inu, eyiti o le jẹ majele. Ginkgo jẹ igi lile ati lile ati pe a ma n gbìn ni awọn opopona ilu ni Amẹrika nigba miiran. Awọn ewe naa di awọ didan ni igba otutu.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìṣègùn ewéko ti ilẹ̀ China ti lo ewé ginkgo àti irúgbìn fún ẹgbẹẹgbẹ̀rún ọdún, ìwádìí òde òní ti dojúkọ ìyọrísí Ginkgo biloba (GBE) tí a fi ewé ewé gbígbẹ ṣe. Ìyọrísí yìí jẹ́ èyí tí a tò jọjọ, ó sì dà bíi pé ó ń tọ́jú àwọn ìṣòro ìlera (pàápàá jùlọ àwọn ìṣòro ìṣàn ẹ̀jẹ̀) ju ewé tí kò ní ìwọ̀n lọ nìkan.

Àwọn àǹfààní ìlera wo ló wà nínú ìyọrísí ewé Ginkgo Biloba?

Àwọn Ìlò àti Àwọn Ìtọ́kasí Nípa Oògùn

Da lori awọn iwadi ti a ṣe ni awọn ile-iwosan, awọn ẹranko, ati eniyan, a lo ginkgo fun awọn atẹle yii:

Àrùn Àìsàn ...
Ginkgo ni a nlo ni gbogbo Europe fun itọju ailera aisan ọpọlọ. Ni akọkọ, awọn dokita ro pe o ṣe iranlọwọ nitori pe o mu sisan ẹjẹ si ọpọlọ dara si. Bayi iwadi daba pe o le daabobo awọn sẹẹli iṣan ti o bajẹ ninu arun Alzheimer. Ọpọlọpọ awọn iwadii fihan pe ginkgo ni ipa rere lori iranti ati ironu ninu awọn eniyan ti o ni arun Alzheimer tabi ibajẹ iṣan.

Awọn ẹkọ daba pe ginkgo le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni arun Alzheimer:

Mu ironu, ẹkọ, ati iranti dara si (iṣẹ oye)
Ní àkókò tó rọrùn láti ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́
Mu ihuwasi awujọ dara si
Má ní nímọ̀lára ìbànújẹ́ díẹ̀
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí ló ti fi hàn pé ginkgo lè ṣiṣẹ́ dáadáa pẹ̀lú àwọn oògùn Alzheimer tí dókítà kọ sílẹ̀ láti dín àmì àrùn ọpọlọ kù. A kò tíì ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ lòdì sí gbogbo àwọn oògùn tí wọ́n kọ sílẹ̀ láti tọ́jú àrùn Alzheimer.

Ní ọdún 2008, ìwádìí kan tí wọ́n ṣe pẹ̀lú àwọn àgbàlagbà tó lé ní ẹgbẹ̀rún mẹ́ta (3,000) fi hàn pé ginkgo kò sàn ju placebo lọ nínú ìdènà àrùn ọpọlọ tàbí àrùn Alzheimer.

Ìpalára ẹ̀ẹ̀kan
Nítorí pé ginkgo ń mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n síi, a ti ṣe ìwádìí rẹ̀ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní claudication lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, tàbí ìrora tí ó jẹ́ nítorí pé ẹ̀jẹ̀ tí ó dínkù sí ẹsẹ̀ ń fà. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní claudication lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan máa ń ní ìṣòro láti rìn láìní ìrora tó pọ̀. Ìwádìí lórí àwọn ìwádìí mẹ́jọ fihàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu ginkgo sábà máa ń rìn ní ìwọ̀n mítà mẹ́rìnlélọ́gbọ̀n ju àwọn tí wọ́n ń mu placebo lọ. Ní gidi, a ti fihàn pé ginkgo ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ láti mú kí ìrìn tí kò ní ìrora sunwọ̀n síi. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn adaṣe rírìn déédéé ń ṣiṣẹ́ dáradára ju ginkgo lọ ní mímú kí ìrìn tí ó jìnnà síi sunwọ̀n síi.

Àníyàn
Ìwádìí àkọ́kọ́ kan fi hàn pé àgbékalẹ̀ pàtàkì ti ìyọkúrò ginkgo tí a ń pè ní EGB 761 lè ran lọ́wọ́ láti dín àníyàn kù. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro àníyàn gbogbogbòò àti àrùn àtúnṣe tí wọ́n mu ìyọkúrò pàtó yìí ní àwọn àmì àníyàn díẹ̀ ju àwọn tí wọ́n mu ìyọkúrò placebo lọ.

Glaucoma
Ìwádìí kékeré kan fi hàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní glaucoma tí wọ́n mu 120 mg ti ginkgo lójoojúmọ́ fún ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ ní ìdàgbàsókè nínú ìran wọn.

Ìrántí àti ìrònú
Wọ́n sábà máa ń pe Ginkgo ní “ewéko ọpọlọ.” Àwọn ìwádìí kan fihàn pé ó ń ran àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ọpọlọ lọ́wọ́ láti mú ìrántí sunwọ̀n síi. Kò ṣe kedere bóyá ginkgo ń ran àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ọpọlọ lọ́wọ́ tí wọ́n ní àìlera tí ó jọ ọjọ́-orí. Àwọn ìwádìí kan ti rí àwọn àǹfààní díẹ̀, nígbà tí àwọn ìwádìí mìíràn kò rí ipa kankan. Àwọn ìwádìí kan ti rí i pé ginkgo ń ran àwọn ọ̀dọ́ àti àgbàlagbà tí wọ́n ní ìlera lọ́wọ́ láti mú ìrántí sunwọ̀n síi. Àwọn ìwádìí àkọ́kọ́ sì fihàn pé ó lè wúlò nínú ìtọ́jú Àìfarabalẹ̀ Àìfarabalẹ̀ (ADHD). Oògùn tí ó ṣiṣẹ́ jùlọ dàbí 240 miligiramu fún ọjọ́ kan. A sábà máa ń fi Ginkgo kún àwọn ohun èlò oúnjẹ, àwọn ohun mímu dídùn, àti àwọn èso smoothie láti mú ìrántí sunwọ̀n síi àti láti mú kí iṣẹ́ ọpọlọ sunwọ̀n síi, bó tilẹ̀ jẹ́ pé irú ìwọ̀n kékeré bẹ́ẹ̀ kò lè ran lọ́wọ́.

Ìbàjẹ́ Macular
Àwọn flavonoids tí a rí nínú ginkgo lè ran lọ́wọ́ láti dá àwọn ìṣòro kan dúró tàbí dínkù pẹ̀lú retina, apá ẹ̀yìn ojú. Ìbàjẹ́ macular, tí a sábà máa ń pè ní ìbàjẹ́ macular tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ọjọ́ orí tàbí AMD, jẹ́ àrùn ojú tí ó ń ní ipa lórí retina. Okùnfà àkọ́kọ́ tí ó ń fa ìfọ́jú ní Amẹ́ríkà, AMD jẹ́ àrùn ojú tí ó ń burú sí i bí àkókò ti ń lọ. Àwọn ìwádìí kan dámọ̀ràn pé ginkgo lè ran àwọn tí wọ́n ní AMD lọ́wọ́ láti pa ojú mọ́.

Àrùn dídín oṣù díẹ̀ (PMS)
Àwọn ìwádìí méjì tí wọ́n ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ ìwọ̀n oògùn tí ó díjú díẹ̀ fi hàn pé ginkgo ń dín àwọn àmì àrùn PMS kù. Àwọn obìnrin tí wọ́n wà nínú ìwádìí náà mú àyọkà ginkgo pàtàkì kan láti ọjọ́ kẹrìndínlógún oṣù wọn, wọ́n sì dẹ́kun lílò ó lẹ́yìn ọjọ́ karùn-ún oṣù wọn tí ó tẹ̀lé e, lẹ́yìn náà wọ́n tún mu ún ní ọjọ́ kẹrìndínlógún.

Ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud
Ìwádìí kan tí a ṣe àgbékalẹ̀ rẹ̀ dáadáa fi hàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn Raynaud tí wọ́n mu ginkgo fún ọ̀sẹ̀ mẹ́wàá ní àmì àrùn náà kéré sí àwọn tí wọ́n mu placebo. Àwọn ìwádìí púpọ̀ sí i ni a nílò.

Ìwọ̀n àti Ìṣàkóso

Iye ti a gbaniyanju fun jijẹ awọn anfani ilera ti ewe ginkgo biloba yatọ si da lori awọn aini ẹni kọọkan ati awọn iṣoro ilera pato ti a n koju. O wa ni awọn fọọmu oriṣiriṣi, pẹlu awọn kapusulu, awọn tabulẹti, ati awọn iyọkuro omi, ọkọọkan nfunni ni ọna ti a ṣe apẹrẹ fun afikun.
Àwọn Fọ́ọ̀mù Tó Wà
Àwọn èròjà tí a ṣe déédé tí ó ní 24 sí 32% flavonoids (tí a tún mọ̀ sí flavone glycosides tàbí heterosides) àti 6 sí 12% terpenoids (triterpene lactones)
Àwọn kápsùlù
Àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì
Àwọn ohun tí a yọ jáde nínú omi (tinctures, àwọn ohun tí a yọ jáde nínú omi, àti àwọn glycerites)
Ewé gbígbẹ fún àwọn tíì

Báwo ni a ṣe lè gbà á?

Àwọn ọmọdé: A kò gbọdọ̀ fún àwọn ọmọdé ní Ginkgo.

Àgbàlagbà:

Àwọn ìṣòro ìrántí àti àrùn Alzheimer: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí ló ti lo 120 sí 240 miligiramu lójoojúmọ́ ní ìwọ̀n tí a pín sí méjì, tí a ṣe àgbékalẹ̀ rẹ̀ láti ní 24 sí 32% flavone glycosides (flavonoids tàbí heterosides) àti 6 sí 12% triterpene lactones (terpenoids).

Ìdánwò ìdènà lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan: Àwọn ìwádìí ti lo 120 sí 240 miligiramu fún ọjọ́ kan.

Ó lè gba ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí mẹ́fà kí o tó rí ipa èyíkéyìí láti inú ginkgo. Beere lọ́wọ́ dókítà rẹ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ìwọ̀n tó yẹ.

Àwọn ìṣọ́ra

Lílo ewéko jẹ́ ọ̀nà tí a gbà ń fún ara lágbára àti láti tọ́jú àrùn. Síbẹ̀síbẹ̀, ewéko lè fa àwọn àbájáde búburú kí ó sì bá àwọn ewéko mìíràn, àwọn afikún oúnjẹ, tàbí oògùn mu. Nítorí àwọn ìdí wọ̀nyí, ó yẹ kí a máa lo ewéko pẹ̀lú ìṣọ́ra, lábẹ́ àbójútó olùtọ́jú ìlera kan tí ó mọ̀ nípa iṣẹ́ ìtọ́jú ewéko.

Ginkgo kìí sábà ní àwọn àbájáde díẹ̀. Ní àwọn ọ̀ràn díẹ̀, àwọn ènìyàn ti ròyìn ìrúnú ikùn, orí fífó, ìfarahàn awọ ara, àti ìfọ́jú.

Àwọn ìròyìn ti sọ pé ẹ̀jẹ̀ inú ènìyàn ló ń ṣẹ̀jẹ̀. Kò ṣe kedere bóyá ẹ̀jẹ̀ náà jẹ́ nítorí ginkgo tàbí ìdí mìíràn, bíi àpapọ̀ oògùn ginkgo àti oògùn tó ń dín ẹ̀jẹ̀ kù. Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o tó mu ginkgo tí o bá tún mu oògùn tó ń dín ẹ̀jẹ̀ kù.

Dáwọ́ lílo ginkgo dúró ní ọ̀sẹ̀ kan sí méjì kí a tó ṣe iṣẹ́ abẹ tàbí ìtọ́jú ehín nítorí ewu ẹ̀jẹ̀. Máa sọ fún dókítà tàbí dókítà eyín rẹ nígbà gbogbo pé o ń mu ginkgo.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn wárápá kò gbọ́dọ̀ lo ginkgo, nítorí ó lè fa wárápá.

Àwọn aboyún àti àwọn obìnrin tí wọ́n ń fún ọmọ ní ọmú kò gbọdọ̀ mu ginkgo.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ gbọ́dọ̀ béèrè lọ́wọ́ dókítà wọn kí wọ́n tó mu ginkgo.

MÁ ṢE jẹ èso tàbí èso Ginkgo biloba.

Àwọn ìbáṣepọ̀ Tó Ṣeéṣe

Ginkgo le ba awọn oogun ti dokita fun ni oogun ati ti kii ṣe oogun naa mu. Ti o ba n mu eyikeyi ninu awọn oogun wọnyi, o ko gbọdọ lo ginkgo laisi sọrọ si dokita rẹ ni akọkọ.

Àwọn oògùn tí ẹ̀dọ̀ ń fọ́: Ginkgo lè bá àwọn oògùn tí wọ́n ń lò láti inú ẹ̀dọ̀ mu. Nítorí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn ni ẹ̀dọ̀ ń fọ́, tí o bá lo oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o tó mu ginkgo.

Àwọn oògùn ìfàmọ́ra (àwọn oògùn tí ń dènà ìfàmọ́ra): Gíga ginkgo lè dí agbára àwọn oògùn tí ń dènà ìfàmọ́ra lọ́wọ́. Àwọn oògùn wọ̀nyí ní carbamazepine (Tegretol) àti valproic acid (Depakote).

Àwọn Oògùn Àìsàn Ìtura: Lílo ginkgo pẹ̀lú irú oògùn adínilára kan tí a ń pè ní selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) lè mú kí ewu serotonin syndrome pọ̀ sí i, àrùn tó lè wu ẹ̀mí èèyàn léwu. Bákan náà, ginkgo lè mú kí àwọn ipa rere àti búburú ti àwọn oògùn adínilára tí a mọ̀ sí MAOI, bíi phenelzine (Nardil) lágbára sí i.Awọn SSRI pẹlu:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetine (Prozac)
Fluvoxamine (Luvox)
Paroxetine (Paxil)
Sertraline (Zoloft)
Àwọn oògùn fún ẹ̀jẹ̀ ríru gíga: Ginkgo lè dín ẹ̀jẹ̀ ríru kù, nítorí náà, lílo rẹ̀ pẹ̀lú àwọn oògùn ìfúnpá lè mú kí ẹ̀jẹ̀ ríru dín kù jù. Ìròyìn kan ti sọ nípa ìbáṣepọ̀ láàárín ginkgo àti nifedipine (Procardia), ohun èlò ìdènà ikanni calcium tí a ń lò fún ẹ̀jẹ̀ ríru àti àwọn ìṣòro ìlù ọkàn.

Àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù: Ginkgo lè mú kí ẹ̀jẹ̀ sàn, pàápàá jùlọ tí a bá lo àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù, bíi warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), àti aspirin.

Alprazolam (Xanax): Ginkgo le mu ki Xanax dinku munadoko, ki o si da ipa awọn oogun miiran ti a mu lati tọju aibalẹ duro.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Gẹ́gẹ́ bí ginkgo, oògùn ìdènà ìgbóná ara tí kì í ṣe steroidal (NSAID) ibuprofen tún ń fa ewu ìṣàn ẹ̀jẹ̀. A ti gbọ́ nípa ìṣàn ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ nígbà tí a bá ń lo oògùn ginkgo àti ibuprofen.

Àwọn oògùn láti dín suga nínú ẹ̀jẹ̀ kù: Ginkgo lè mú kí ìwọ̀n insulin àti suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ pọ̀ sí i tàbí kí ó dín kù. Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, o kò gbọdọ̀ lo ginkgo láìkọ́kọ́ bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Cylosporine: Ginkgo biloba le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli ara lakoko itọju pẹlu oogun cyclosporine, eyiti o dinku eto ajẹsara.

Àwọn oògùn olóró Thiazide (ìwọ̀n omi): Ìròyìn kan wà nípa ẹnìkan tó mu oògùn olóró thiazide tí ó sì ní àrùn ginkgo tí ó ń fa ẹ̀jẹ̀ ríru. Tí o bá mu oògùn olóró thiazide, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o tó mu oògùn olóró ginkgo.

Trazodone: Ìròyìn kan wà nípa àgbàlagbà kan tó ní àrùn Alzheimer tó lọ sí ìdákẹ́jẹ́ẹ́ lẹ́yìn tó mu ginkgo àti trazodone (Desyrel), oògùn tó ń dín ìrora ọkàn kù.