Panax Ginseng, tun mọ bi Ginseng tabi Ginseng Asia, ni a ti lo fun awọn ọgọrun ọdun ni oogun Kannada aṣa fun awọn anfani ilera ti o ni oye. A mọ eweko ti o lagbara ti a mọ fun awọn ohun-ini adapọ rẹ, eyiti o tumọ si pe o ṣe iranlọwọ fun ara rẹ si wahala ati ṣetọju iwọntunwọnsi. Ni awọn ọdun aipẹ, panix goingong ti gba gbaye-gbale ni agbaye iwọ-oorun bi atunṣe ti ara fun ọpọlọpọ awọn ipo ilera. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo ṣawari awọn anfani ilera ti o pọju ti paax goingen ati ẹri imọ-jinlẹ lẹhin lilo rẹ.
Awọn ohun-ini egboogi-iredodo
Panax Ginseng ni awọn iṣọpọ ti a pe ni awọn ọra-omi ti a pe, eyiti a rii pe o ni awọn ipa alatako. Iredodo jẹ esi ti ara nipasẹ ara si ipalara tabi ikolu, ṣugbọn iredodo oniba ni asopọ si nọmba awọn iṣoro ilera, pẹlu arun ọkan, alagbẹgbẹ, ati akàn. Awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn lisinsinosides ni panax goingen le ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ati daabobo lodi si awọn arun onibaje.
Daradara si eto eto
Panax Ginseng ni aṣa ti a lo lati jẹki eto ajẹsara ati ilọsiwaju ilera gbogbogbo. Iwadi daba pe awọn lisinsinosides ni Panax goingen le gba iṣelọpọ ti awọn sẹẹli ajẹsara ati mu aabo ara si awọn akoran. Iwadi ti a tẹjade ninu awọn akosile si ilu okeere ti awọn sciedes ti ara ilu ti ri pe panax gaingog jade le ṣe atunṣe esi aarun ati ilọsiwaju agbara ara lati ja kuro awọn aarun naa.
Ṣe awọn iṣẹ oye
Ọkan ninu awọn anfani ti a mọ daradara julọ ti panax going jẹ agbara rẹ lati mu iṣẹ oye. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn lisinsindes ni panax goingen le ni awọn ipa neuropraced ati ilọsiwaju iranti, akiyesi, akiyesi gbogbogbo. Atunwo ti a tẹjade ni Iwe irohin ti Gindín Iṣeduro Pari pe Panax Ginseng ni agbara lati jẹki iṣẹ oye ati aabo lodi si idinku oye ti o ni ibatan.
Mu agbara ati dinku rirẹ
Panax Ginseng ni igbagbogbo lo bi lagbara agbara adayeba ati onija ibinu. Iwadi ti fihan pe awọn lisinsinosides ni Panax going le ṣe iranlọwọ fun imudara ifarada ti ara, ati dinku rirẹ -iye. Iwadi ti a tẹjade ninu Iwe iroyin ti Ethropmaryacy ti o rii pe afikun olutọpa paax mu iṣẹ ṣiṣe ere idaraya ṣiṣẹ ati dinku rirẹ ninu awọn olukopa.
Ma ṣe wahala ati aibalẹ
Gẹgẹbi eccessogen, panax going ni a mọ fun agbara rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ara lati koju si aapọn pẹlu aapọn ati dinku aibalẹ. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn lisinsindes ni Panax going le ni awọn ipa ifura ati ṣe iranlọwọ ṣatunṣe idahun idahun wahala ara. Atejade meta ti a tẹjade ninu plos ọkan ti o rii pe afikun pensegation panax ni nkan ṣe pẹlu idinku nla ninu awọn aami aimu.
Ṣe atilẹyin ilera ọkan ọkan
Panax Ginseng ni a kẹkọ fun awọn anfani ti o pọju rẹ fun ilera okan. Iwadi daba pe awọn lisinsinosides ni panax goingen le ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ, mu sisan ẹjẹ kun, ati dinku ewu arun ọkan. Atunwo ti a tẹjade ni Iwe irohin ti Ginseng Iwadi Pinpin pe Panac Gainger ni agbara lati ṣe ilọsiwaju ilera ọkan ati ki o dinku ewu arun ọkan.
Atunkọ awọn ipele suga ẹjẹ
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti daba pe Panax Gaineng le ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana awọn ipele suga ẹjẹ ati ilọsiwaju imu-ọrọ hislin. Eyi jẹ ki o jẹ anfani fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu àtọgbẹ tabi awọn ti o wa ninu ewu ti idagbasoke ipo naa. Iwadi kan ti a tẹjade ni Iwe irohin ti Owo-owo Ginseng Rii Pe Panact Musg Faagun Prolọnu kuro ati idinku awọn ipele suga ẹjẹ pẹlu awọn alagbẹti 2.
Mu iṣẹ adaṣe
Panax Ginseng ti ni aṣa ti a lo gẹgẹbi aphrodisiac ati lati mu iṣẹ ibalopọ. Iwadi ti fihan pe awọn lisinsindes ni Panax going le ni ipa rere lori iloro ibalopo, iṣẹ erectile, ati itẹlọrun ibalopọ ibalopo. Atunwo eto ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ ti oogun ibalopọ pari pe Panax Ginsgeng le jẹ doko ni imudarasi iṣẹ erectile.
Ṣe atilẹyin ilera ẹdọ
Panax Ginseng ni a kẹkọ fun awọn anfani ti o pọju rẹ fun Ilera Liver. Iwadi daba pe awọn lisinsinosides ni panax goingen le ni awọn ipa ati awọn ipa hepatoptotrace ati iranlọwọ aabo ẹdọ lati bibajẹ. Iwadi ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ ti Ethnopharmacy ti o rii pe Panac Gaing Jaxation ti dinku ati iṣẹ ẹdọ ni awọn awoṣe ẹranko.
Anti-akàn
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti daba pe panax going le ni awọn ohun-ini akàn. Iwadi ti fihan pe awọn lisinsinosides ni panax goingen le pa idagba awọn sẹẹli alakan ati inu iku ti a ṣe agbero. Atunwo ti a tẹjade ni Iwe irohin ti Ginseng Iwadi Pinpin pe Panax Ginseng ni agbara lati lo bi itọju ti o dara fun itọju alakan.
Kini awọn ipa ẹgbẹ ti Panax Ginseng?
Lonifeng lilo jẹ wọpọ. O ti wa paapaa rii ninu awọn ọti oyinbo, eyiti o le mu ọ gbagbọ ni ailewu patapata. Ṣugbọn bii afikun herbal tabi oogun, mu o le ja si awọn ipa aifẹ.
Ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti gensg jẹ airotẹlẹ. Afikun awọn ipa ẹgbẹ ẹgbẹ pẹlu:
Efori
Inu rirun
Igbẹ gbuuru
Ẹjẹ titẹ awọn ayipada
Mastalgia (irora igbaya)
Ẹjẹ vogin
Awọn aati inira, apaniyan lile, ati Bibajẹ ẹdọ ko kere si awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ ṣugbọn o le ṣe pataki.
Àwọn ìṣọ́ra
Awọn ọmọde ati loyun tabi awọn irugbin itọju yẹ ki o yago fun awọn mu Panax goingen.
Ti o ba ṣakiyesi mu awọn iṣan panax, sọrọ si olupese ilera rẹ ti o ba ni:
Tita ẹjẹ ti o ga: Panax Gainseng le ni ipa lori titẹ ẹjẹ.
Àtọgbẹ: paintesgangan le kekere awọn ipele suga ẹjẹ ati ki o ba pẹlu awọn oogun àtọgbẹ.
Awọn rudurudu didi-ẹjẹ: painsingax goingen le dabaru pẹlu didi ẹjẹ ati lilọ pẹlu diẹ ninu awọn oogun anticoaguant.
Doseji: Elo ni panax going yẹ ki n gba?
Nigbagbogbo sọrọ pẹlu olupese ilera ni ṣaaju gbigba afikun lati rii daju pe afikun ati iwọn lilo jẹ deede fun awọn aini rẹ kọọkan.
Iwọn lilo Panax ti Ginseng da lori iru ẹrọ going, idi fun lilo rẹ, ati iye awọn ọra ninu afikun.
Ko si iwọn lilo Iṣeduro Iṣeduro ti Panax Ginseng. O ti wa ni igbagbogbo ni awọn abere ti 200 Milligrams (MG) fun ọjọ ni awọn ijinlẹ. Diẹ ninu ti niyanju 500-2,000 miligiramu fun ọjọ kan ti o ba gba lati gbongbo gbigbẹ.
Nitori awọn doshages le yatọ, rii daju lati ka iwe ọja fun awọn ilana lori bi o ṣe le gba. Ṣaaju ki o to bẹrẹ panax going, sọrọ si olupese ilera kan lati pinnu iwọn lilo ailewu ati deede.
Kini yoo ṣẹlẹ ti Mo ba mu Panax pupọ pupọ?
Ko si data pupọ lori iwin ti paax gointes. Ipilẹ ko ṣeeṣe ki o waye nigbati o ya ninu awọn idiyele ti o yẹ fun igba diẹ. Awọn ipa ẹgbẹ jẹ diẹ sii ti o ba mu pupọ ju.
Awọn ajọṣepọ
Panax goingong awọn ibaraenisepo pẹlu ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn oogun. O ṣe pataki lati sọ fun olupese ilera rẹ gbogbo oogun ati oogun oTC, awọn atunṣe egboigi ati awọn afikun ti o mu. Wọn le ṣe iranlọwọ lati pinnu ti o ba jẹ ailewu lati ya panax gointes.
Awọn ibaraenisọrọ ti o pọju pẹlu:
Kanilara kanilara
Awọn keunrin ẹjẹ bii Jantanven (Wortfarin): Ginseng le fa fifalẹ ẹjẹ ẹjẹ ati dinku ndin ti awọn igbakọọkan ẹjẹ. Ti o ba mu awọn ohun elo kọlẹ ẹjẹ, jiroro Panax goingong pẹlu olupese ilera rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ. Wọn le ni anfani lati ṣayẹwo awọn ipele ẹjẹ rẹ ki o ṣatunṣe iwọn lilo deede.17
Insulini tabi awọn oogun farapọju: Lilo awọn wọnyi pẹlu ginseng le ja si ni hypoglycemia nitori wọn ṣe iranlọwọ fun awọn ipele suga suga
Monoain ibi-ohun-ini mooominise awọn ifasilẹ (Maoi): Ginseng le mu ewu ti awọn ipa ẹgbẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu Maois, pẹlu awọn ami afọwọkọ.18
Diuretic lasix (subsodemide): Ginseng le dinku ndin ti suruspie.19
Ginseng le mu ewu ti iṣọn ẹdọ pọ ti o ba mu pẹlu awọn oogun kan, pẹlu Gleevec (imatinib) ati Agentrob) .17
Zelapar (Selegiline)
Panax Ginengong le dabaru pẹlu awọn oogun ti a ṣe ilana nipasẹ enzamuamu ti a pe cytochrome p450 3a4 (cyp3a4) .17
Awọn ibaraenisepo diẹ sii le waye pẹlu awọn oogun miiran tabi awọn afikun. Ṣaaju ki o mu panax goineng, beere olupese ilera rẹ tabi oloogun fun alaye diẹ sii lori awọn iṣẹlẹ ti o pọju.
Atunlo
Ginseng ni agbara lati ṣe ajọṣepọ pẹlu ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn oogun. Ṣaaju ki o to mu awọn afikun egboigi, Beere lọwọ oloogun rẹ tabi olupese ti ilera ti o ba jẹ ailewu fun ọ da lori ipo ilera ati awọn oogun rẹ lọwọlọwọ ati awọn oogun.
Awọn afikun awọn afikun
Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti ginseng. Diẹ ninu awọn ni anfani lati oriṣiriṣi awọn eweko ati pe o le ma ni ipa kanna bi painsegi ẹmu. Awọn afikun le tun wa lati imukuro gbongbo tabi gbongbo gbongbo.
Ni afikun, ginsing le jẹ ipo ti o wa nipasẹ atẹle:
Alabapade (o kere ju ọdun mẹrin)
Funfun (4-6 ọdun atijọ, peeled ati lẹhinna si dahùn)
Pupa (diẹ sii ju ọdun 6 lọ, steamed ati lẹhinna sile)
Awọn orisun ti Panax Ginseng ati kini lati wa fun
Panax Ginseng wa lati root ti ọgbin ninu panax ajesin. O jẹ atunṣe egboigi ti a ṣe lati gbongbo ọgbin ati pe kii ṣe nkan ti o gba nigbagbogbo ninu ounjẹ rẹ.
Nigbati o ba n wa afikun amupara sigindin, ro pe atẹle:
Iru ginseng
Apakan apakan ti ọgbin goseng wa lati (fun apẹẹrẹ, gbongbo)
Iru fọọmu ti Ginseng wa pẹlu fun apẹẹrẹ, lulú tabi jade)
Iye ti awọn ọra ninu afikun (iye ti a ṣe iṣeduro iṣeduro ti o niyanju ti awọn afikun ni awọn afikun jẹ 1.5-7%)
Fun afikun eyikeyi tabi ọja egboi, wa ọkan ti o ti ni idanwo ẹni-kẹta. Eyi n pese diẹ ninu idaniloju ti o ni idaniloju pe afikun ni o ni aami naa sọ pe o ṣe ati ni ominira ti awọn aarun ipalara. Wo awọn aami lati Amẹrika scihotoami (USP), ipilẹ Imọ-ẹrọ ti orilẹ-ede (NSF), tabi Olumulolabu.
Isọniṣoki
Awọn atunṣe egboigba ati awọn oogun miiran jẹ olokiki, ṣugbọn maṣe gbagbe pe nitori nkan kan ti a fi aami "adayeba" ko tumọ si pe o wa ni ailewu. FDA ṣe ilana awọn afikun ti ijẹun bi awọn ohun ti o jẹ ounjẹ, eyiti o tumọ si pe wọn jẹ aṣa bi awọn oogun ṣe.
Ginseng nigbagbogbo wa ni awọn afikun egboigi ati awọn ohun mimu. O ti wa ni tooto lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ọpọlọpọ awọn ipo ilera, ṣugbọn ko si iwadi to lati mu ipa ti lilo rẹ. Nigbati o ba n wa awọn ọja, wo fun awọn afikun awọn afikun fun didara nipasẹ ẹgbẹ kẹta ominira, bii NSF, tabi beere olupese ilera rẹ fun iṣeduro iyasọtọ olokiki.
Afikun afikun le ṣe abajade diẹ ninu awọn ipa ti o ni awọ. O tun ṣe ajọṣepọ pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun oriṣiriṣi. O ṣe pataki lati jiroro awọn atunṣe egboigi pẹlu olupese ilera rẹ lati loye awọn ewu wọn pẹlu awọn anfani wọn.
Awọn itọkasi:
Ile-iṣẹ National fun ibaramu ati ilera iṣọkan. Gaseng Asia.
Gui Qf, Xu ZR, XU KY, Yang YM. Agbara ti awọn itọju omi ti o ni ibatan ninu oriṣi 2 àtọgbẹ 2 Mellitus: Ayẹwo Iṣeduro Iṣeduro ati itupalẹ meta. Oogun (Baltimore). 2016; 95 (6): E2584. Ise: 10,1097 / md.00000000000000002584
Shishtar E, Sizenpiper JL, Djudovic v, et al. Ipa ti Ginseng (Pọọsi Eniyan) lori iṣakoso glycemic: Atunwo eto kan ati itupalẹ meta ti awọn idanwo ile-iwosan ti ṣiṣakoso. Plos Ọkan. 2014; 9 (9): E107391. Ise: 10.1371 / Akosile.Pone.0107391
Ziaei r, Ghavami, Ghaati e, et al. Agbara ti inteng prament lori Plasma Lipf fefferid ninu awọn agbalagba: Atunwo eto ati itupalẹ meta. IKADE WOIT MI. 2020; 48: 102239. Ise: 10,1016 / J.Cim.2019.102239
Hernández-García D, Granado-Serrahan ab, 2014 nan-gari m, naranya jc. Agbara ti Papax afikun afikun penseng lori profaili lipid ẹjẹ. Ayẹwo Meta ati Ayẹwo eto ti awọn idanwo idaamu ti awọn idanwo. J ethnopharmako. 2019; 242: 112090. Ise: 10,1016 / J.Jep.201.112090
Naseri k, Saadti S, Sadeghi A, Et Al. Agbara ti Ginseng (Panax) lori awọn ara eniyan ara ati oriṣi 2 àtọgbẹ mellitus: Atunwo eto ati itupalẹ meta. Awọn eroja. 2022; 14 (12): 2401. Ise: 10.3390 / NU14122401
Park Sh, Chung S, chung mi, et al. Awọn ipa ti Panax Gainseng lori hypeglycemia, harterontensen, ati hyperlipidemia: Atunwo eto ati itupalẹ meta. J Ginseng gbe. 2022; 46 (2): 188-205. Ise: 10,1016 / J.jg.2021.10.002
Mohamjidi h, Ole, Kord-Varkoan h, et al. Awọn Ipa ti Afikun Asọtẹlẹ lori awọn asami ti o yan lati lemba ti o yan: Atunwo eto ati itupalẹ meta. Phytother Reace. 2019; 33 (8): 1991-2001. Ise: 10.1002 / Ptr.6399
Saboori s, Fahi e, Egbon, et al. Awọn ipa ti Ginseng lori ipele amuaradagba c-ti c-ti C -veroin: Atunwo eto ati itupalẹ meta ti awọn idanwo ile-iwosan. IKADE WOIT MI. 2019; 45: 98-103. Ise: 10,1016 / J.Cim.2019.05.021
Lee HW, Band L, Lee MS. Lilo Ginseng fun itọju ilera ti awọn obirin ṣe eto ti awọn idanwo postbo ti a ṣe atunto. Nikan si ile-iwosan igbale. 2022; 48: 101615. Ise: 10,1016 / J.CTCP.202.101615
Shamimi m, tẹẹrẹ o, pokrywka a, et al. Oogun egboogi fun ere idaraya: Atunwo kan. J int sport exts onje. 2018; 15: 14. doi: 10,1186 / S12970-018-0218-y
Kim s, Kim n, Jeonng J, Et al. Ipa egboogi-akàn ti Panac goseng ati awọn metabolites rẹ: lati oogun ibile si iṣawari oogun oogun igbalode. Awọn ilana. 2021; 9 (8): 1344. Ise: 10.3390 / pr9081344
Ansonelli m, ṣakoyin D, inaelli F. Afikun ilana imudani ibaramu fun awọn akoran atẹgun ti asiko-oke: Atunwo eto ati itupalẹ meta. IKADE WOIT MI. 2020; 52: 102457. Ise: 10,1016 / J.Cim.2020.102457
Hassen G, Beete G, Carra Cerara, et al. Awọn ẹbẹ ti awọn owo-iwosan ti awọn afikun egboigi ni adaṣe iṣoogun ti mo gbooro: irisi AMẸRIKA. Cureus. 2022; 14 (7): E26893. Ise: 10.7759 / creeus.26893
L ct, Wang HB, Xu BJ. Iwadi afiwera kan lori awọn iṣẹ anticoagulant ti awọn oogun egbogi mẹrin Kannada lati inu panax ati awọn iṣẹ anticulanan ti Ginsinosides RG1 ati RG2. Ile-iwe Ile Blool. 2013; 51 (8): 1077-1080. Ise: 10.3109 / 138809.2013.775164
Daradara m, tlustooš p. Notropic Eweko, awọn meji, ati awọn igi bi awọn imudara oye ti o pọju. Awọn irugbin (basel). 2023; 12 (6): 1364. Ise: 10.3390 / Oogun12061364
Awatwe C, Mariwaane m, tun h, muuler c, Louw J, Louw J, Lonisenkranz B. Igbẹsiwaju ti o ṣe pataki ti iṣiro casality ni awọn alaisan. Br mse ile ile ile ile ile ile. 2018; 84 (4): 679-693. Ise: 10,1111 / BCP.13490
Mancusso C, Santangelo R. Panax goinseg ati panax Quinqueus: lati ile elegbogi si majele. Chemple chetxiol. 2017; 107 (PT a): 362-372. Ise: 10,1016 / J.FCT.2017.07.019
Mohamjidi s, asgri g, emami-Naine a, messan S. Badri S. Badri S. Herbal ni lilo ati awọn ibaraenisepo oogun laarin awọn alaisan pẹlu arun kidinrin pẹlu aarun kidinrin. J tun ile-iṣẹ obinrin. 2020; 9 (2): 61-67. Ise: 10.4103 / Jrpp.jrpp_20_30
Yang l, Li CL, Tsai TS. Ibaraẹnisọrọ ti o ni iṣaaju HAMEB-ajecal elege ti painsinganive ti panini jade ati selegibini ni awọn eku gbigbe larọwọto. Acs Omega. 2020; 5 (9): 4682688. Ise: 10,1021 / acsomega.0c00123
Lee HW, Lee Ms, Kim Th, Et Al. Ginseng fun awọn iṣiṣẹ adaṣe. Eto eto data Cochrreance Contv. 2021; 4 (4): CD012654. doi: 10.1002 / 1465185858,p01265.pb2
Smith i, Williamson Em, finam s, farrimond J, Taliley BJ. Awọn ipa ati awọn ẹrọ ti Ginseng ati awọn ọra-ilẹ lori cognition. Outyo Rev. 2014; 72 (5): 319-333. Ise: 10,1111 / Nure.12099
Akoko Post: May-08-2024
