Ginseng wo ni o jẹ awọn jeringas ti o ga julọ?

Awọn oriṣi ti going

Ọpọlọpọ awọn eya ti geneng, kọọkan pẹlu awọn ohun-ini alailẹgbẹ tirẹ ati awọn ohun ija kemikali. Awọn oriṣi ti a lo wọpọ ti Ginseng pẹlu Ginseng Asia ti o wa ninu Ginseng (Panax Ginseng), Ginseng Amerika (Panax Quinquoqus), ati gussegiangian (Eleturococcus Cencosis). Kọọkan Putesong ni awọn oye oriṣiriṣi ti awọn jesinssindes, eyiti o jẹ awọn akopọ agbara ti o ni ibatan fun ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti o ni nkan ṣe pẹlu gusseng.

Ọra

Awọn ginsinosides jẹ ẹgbẹ ti spodonis saponis ti a rii ni awọn gbongbo, awọn eso, ati awọn leaves ti awọn ginseng eweko. Awọn idapo wọnyi ni a gbagbọ pe o ti Adafigbẹ, egboogi-iredodo, ati awọn ohun-ini antioxidant, ṣiṣe wọn ni idojukọ ti iwadii ijinle fun awọn anfani ilera ilera wọn. Ifojusi ati tiwqn ti awọn jerinsinsosis le yatọ da lori eya ti ginseng, ọjọ-ori ọgbin, ati ọna ti ogbin.

Gainseng Asia (Panax Ginseng)

Ginseng Asia, ti a tun mọ bi Ginseg Uniman, jẹ ọkan ninu iwadi ti o lowo ati awọn oriṣi ti Ginseg. O jẹ abinibi si awọn ẹkun oke ti China, Korea, ati Russia. Ginseng Asia ni ifojusi giga ti awọn ginsindes, paapaa awọn RB1 ati awọn oriṣi RG1. Ti gba awọn ginsinosides wọnyi ni igbagbọ pe wọn ni awọn ohun-ini Adari-ara, ṣe iranlọwọ ara lati koju aapọn ti ara ati ti opolo.

Ginsgong American (Panax Quinqueus)

Ginseng Amẹrika jẹ abinibi si North America ati pe a mọ fun idapọpọ oriṣiriṣi rẹ diẹ ti awọn jeringas ti a ṣe afiwe si ginseng Asia. O ni ipin ti o ga julọ ti RB1 ati RG1 ati awọn ohun elo risinosides, irufẹ si Gainseng Asia, ṣugbọn tun ni awọn jeinsenosides alailẹgbẹ bii Re ati RB2. Ti gba awọn ginsinosides wọnyi ni igbagbọ lati ṣe alabapin si awọn anfani ilera ti o pọju ti ginseng ọmọ Amẹrika, eyiti o pẹlu atilẹyin iṣẹ ati isọdọtun rirẹ.

Ginsengrian

Gerintiananrian ribean, tun mọ bi Elephero, jẹ ẹya ti o yatọ si ọgbin lati ara ilu Asia ati Gatengong, botilẹjẹpe o tọka si nigbagbogbo bi awọn ohun-ini rẹ ti o jọra. Ginsgoan Ginsgoan ni eto awọn iṣiro ti nṣiṣe lọwọ, ti a mọ bi awọn elesin ti nṣiṣe lọwọ, eyiti o yatọ si awọn iṣan ara. Lakoko ti peterurososis pin diẹ ninu awọn ohun-ini adarọpọ pẹlu awọn jerinsinc pẹlu awọn jerinsinogis, wọn kii ṣe awọn iṣiro kanna ati pe ko yẹ ki o dapo pẹlu ara wọn.

Ginseng wo ni o jẹ awọn jeringas ti o ga julọ?

Nigbati o ba de lati jẹ ipinnu ti gineng ni ifọkansi ti o ga julọ ti awọn jeringas ti o ga julọ, Ginseng (Panax Rinseng) ni igbagbogbo ka lati jẹ agbara pupọ ni awọn ofin ti akoonu ti pinsinde. Awọn ijinlẹ ti fihan pe Ginseng Asia ni ipin ti o ga julọ ti RB1 ati RG1 Ginssenoside ti akawe si awọn anfani ilera ti o ṣeeṣe ti awọn jerinteson.

Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lapapọ gainsindi akoonu le yatọ o da lori oriṣiriṣi awọn guingen, ati ọna ọgbin. Ni afikun, awọn ọna isesepo ati awọn ọna isediwon ti a lo lati ṣẹda awọn ọja Ginseng tun le ni ipa ni ifọkansi ti awọn jengsindes ninu ọja ikẹhin.

O tun tọ lati sọ di mimọ pe lakoko ti ara ilu Asia le ni ifọkansi ti o ga julọ ti awọn iṣan omi ti o ga julọ ti awọn guinsinosis kan, Ginseng American tun ni awọn ọga alailẹgbẹ tiwọn. Nitorinaa, yiyan Ginseng yẹ ki o da lori awọn aini ilera kọọkan ati awọn ifẹ, dipo lori akoonu Ginesnoside nikan.

Ipari
Ni ipari, Ginseng jẹ atunṣe egboigi egboigi olokiki pẹlu itan-akọọlẹ gigun ti lilo ilera rẹ fun awọn anfani ilera ti o pọju. Awọn idoko-owo ti nṣiṣe lọwọ ni Ginseng, ti a mọ bi awọn iṣan omi, ni a gbagbọ lati ṣe alabapin si imularada rẹ, egboogi-iredodo, ati awọn ohun-ini antioxidant, ati awọn ohun-ini antioxidant. Lakoko ti Ginseg Gateng nigbagbogbo ni ifọkansi nigbagbogbo lati ni ifọkansi ga julọ ti awọn ohun-ọṣọ alailẹgbẹ ti iru iṣan ati awọn iyọrisi ilera ti o dara julọ.

Gẹgẹbi pẹlu afikun herbal eyikeyi, o niyanju lati kan si alagbata ilera ṣaaju lilo ginseng, paapaa ti o ba ni awọn ipo ilera ti o wa labẹ tabi mu awọn oogun ti o wa labẹ. Ni afikun, rira awọn ọja Gaineng lati awọn orisun olokiki ati aridaju pe wọn ti ni idanwo fun didara ati agbara le ṣe iranlọwọ julọ lati awọn ara awọn ara ti o wa ninu ọja.

Awọn itọkasi:
Atunte bi, wo ja, yuan cs. Ginseng ScgionologyOlogsiologyOlogsiology: Pupọ Awọn Contuttutch ati awọn iṣe lọpọlọpọ. Ile Coplom. 1999; 58 (11): 1685-1693.
Kim HG, CHA CHA, yoo sr, et al. Awọn ipa Awọn agbara ọlọjẹ ti Panax Ginseng CA Meyer: Aibikita, ilọpo meji, iwadii postbo. Plos Ọkan. 2013; 8 (4): E61271.
Kennedy ṣe, Scholey Ab, Wisenes Ka. Aami iwọn lilo ni iṣẹ oye ati iṣesi ti o tẹle iṣakoso nla ti Ginseng si awọn oluyọọda ọdọ. Psyphophyracartactactaceology (Berl). Ọdun 2001; 155 (2): 123-131.
Sieelel rk. Ginseng ati titẹ ẹjẹ giga. Jama. Ni ọdun 1979; 24): 24): 2492-2493.