Iru Eweko wo lo le se iranlowo fun ilera ẹdọ?

1. Wara Thistle (Silybum marianum)
Ohun èlò tí ń ṣiṣẹ́: Silymarin
Ó ṣeé ṣe kí ewéko wàrà jẹ́ ewéko tí a mọ̀ jùlọ fún ìlera ẹ̀dọ̀. Ohun èlò tí ó ń ṣiṣẹ́ náà, silymarin, jẹ́ ohun tí ó ń dènà àrùn ẹ̀dọ̀ tí ó lágbára tí ó ń dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀dọ̀ kúrò lọ́wọ́ àwọn majele tí ó sì ń mú kí ìtúnṣe padà wá. Àwọn ìwádìí ti fihàn pé ewéko wàrà lè ṣe àǹfààní fún àwọn àrùn bí cirrhosis, hepatitis, àti àrùn ẹ̀dọ̀ ọ̀rá.
Àwọn àǹfààní:
Dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀dọ̀ láti ìbàjẹ́
N ṣe igbelaruge isọdọtun sẹẹli ẹdọ
Din igbona ku

2. Gbòǹgbò Dandelion (Taraxacum officinale)
Àwọn Ohun Tí Ó Ń Ṣiṣẹ́: Taraxacin, Inulin
A ti lo gbongbo dandelion fun ọpọlọpọ ọdun ninu oogun ibile lati ṣe atilẹyin fun ilera ẹdọ. O n ṣiṣẹ bi diuretic, o n ṣe iranlọwọ lati yọ awọn majele kuro ati mu iṣẹ ẹdọ dara si. Gbongbo naa tun n mu iṣelọpọ bile ṣiṣẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun jijẹ ounjẹ ati imukuro majele.
Àwọn àǹfààní:
Ó ń mú kí ìṣẹ̀dá bile pọ̀ sí i
O ṣiṣẹ bi diuretic adayeba
Ṣe atilẹyin detoxification

3. Ìpara (Curcuma longa)
Ohun èlò tó ń ṣiṣẹ́: Curcumin
Turmeric jẹ́ oògùn tó lágbára tó ń dènà ìgbóná ara àti amúnilára. Curcumin, èròjà tó ń ṣiṣẹ́ nínú turmeric, ti fihàn pé ó ń dín ìgbóná ẹ̀dọ̀ àti ìdààmú oxidative kù. Ó tún ń mú kí ìṣẹ̀dá bile pọ̀ sí i, èyí tó ń ran àwọn ọ̀rá lọ́wọ́ láti jẹ àti láti yọ àwọn ohun tí a kò fi pamọ́ kúrò nínú ẹ̀dọ̀.
Àwọn àǹfààní:
Din igbona ẹdọ dinku
O ṣiṣẹ bi antioxidant
Mu iṣelọpọ bile pọ si

4. Atishoki (Cynara scolymus)
Àwọn Ohun Tí Ó Ń Ṣiṣẹ́: Cynarin, Silymarin
Ohun tí a fi ń yọ Artichoke jáde jẹ́ ohun ọ̀gbìn mìíràn tó dára fún ìlera ẹ̀dọ̀. Ó ní cynarin àti silymarin nínú, èyí tó ń ran ẹ̀dọ̀ lọ́wọ́ láti dáàbò bo àti láti mú kí ìṣàn omi inú ẹ̀dọ̀ pọ̀ sí i. A ti fihàn pé Artichoke ń mú kí àwọn àmì àìjẹun dáadáa sí i, ó sì ń ṣe àtìlẹ́yìn fún iṣẹ́ ẹ̀dọ̀ lápapọ̀.
Àwọn àǹfààní:
N mu sisan bile ṣiṣẹ
Dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀dọ̀
Mu ounjẹ dara si

5. Schisandra (Schisandra chinensis)
Àwọn ohun èlò tó ń ṣiṣẹ́: Schisandrins
Schisandra jẹ́ ewéko adaptogenic tí ó ń ran ara lọ́wọ́ láti kojú wahala àti láti ṣe àtìlẹ́yìn fún iṣẹ́ ẹ̀dọ̀. Àwọn èròjà tí ń ṣiṣẹ́, schisandrins, ti fihàn pé ó ń mú kí àwọn ìlànà ìyọkúrò ẹ̀dọ̀ sunwọ̀n síi àti láti dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀dọ̀ kúrò nínú ìbàjẹ́.
Àwọn àǹfààní:
Ṣe atilẹyin fun detoxification ẹdọ
Dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀dọ̀
O ṣiṣẹ bi adaptogen

6. Gúǹgbò Licorice (Glycyrrhiza glabra)
Ohun èlò tó ń ṣiṣẹ́: Glycyrrhizin
Góólù Licorice ní àwọn ànímọ́ tó ń dènà ìgbóná ara àti tó ń mú kí ara gbóná. A ti fihàn pé Glycyrrhizin, èròjà tó ń ṣiṣẹ́, ń dáàbò bo ẹ̀dọ̀ kúrò lọ́wọ́ ìbàjẹ́ àti láti mú kí iṣẹ́ rẹ̀ sunwọ̀n sí i. Ó ṣe àǹfààní gan-an fún àwọn àìsàn bí àrùn hepatitis.
Àwọn àǹfààní:
Din igbona ẹdọ dinku
Ṣe alekun iṣẹ ajẹsara
Dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀dọ̀

7. Ìyọkúrò Myrica Rubra
Àwọn Ohun Èlò Tí Ń Ṣiṣẹ́: Myricetin, Anthocyanins
Myrica Rubra, tí a tún mọ̀ sí Chinese Bayberry tàbí Yangmei, jẹ́ èso tí a mọ̀ sí Chinese Bayberry tàbí Yangmei, tí ó wá láti ìlà oòrùn Asia. Èso tí a yọ láti inú èso yìí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn antioxidants, pàápàá jùlọ myricetin àti anthocyanins, èyí tí a ti fihàn pé ó ní onírúurú àǹfààní ìlera, títí kan ààbò ẹ̀dọ̀.
Àwọn àǹfààní:
Àwọn Ànímọ́ Àìsàn-ẹ̀jẹ̀: Ìyọnu Myrica Rubra kún fún àwọn antioxidants tí ó ń ran lọ́wọ́ láti dín àwọn free radicals kù, tí ó sì ń dín wahala oxidative lórí ẹ̀dọ̀ kù.
Àwọn Àkóbá Ìgbóná-ara: Àwọn ànímọ́ ìgbóná-ara ...
Àtìlẹ́yìn fún ìtúpalẹ̀ oògùn olóró: Ìyọnu oògùn náà ń ran lọ́wọ́ láti mú àwọn èròjà olóró kúrò nínú ara, ó sì ń ran ẹ̀dọ̀ lọ́wọ́ láti mú àwọn èròjà olóró kúrò nínú ara lọ́nà tó dára.

8. Àyọkà Hovenia Dulcis
Àwọn Ohun Tí Ń Ṣiṣẹ́: Dihydromyricetin, Flavonoids
Wọ́n ti ń lo Hovenia Dulcis, tí wọ́n mọ̀ sí Igi Raisin ti Japan ní ìbílẹ̀ ní ìlà-oòrùn Asia fún àwọn ohun tó lè dáàbò bo ẹ̀dọ̀ rẹ̀. Ohun tí wọ́n yọ jáde láti inú ewéko yìí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ dihydromyricetin àti flavonoids, èyí tó ń fúnni ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní fún ìlera ẹ̀dọ̀.
Àwọn àǹfààní:
Ìmúdàgba Ọtí: A ti fihàn pé Dihydromyricetin ń mú kí ìṣiṣẹ́ ọtí pọ̀ sí i, ó sì ń dín àwọn ipa búburú rẹ̀ lórí ẹ̀dọ̀ kù. Èyí mú kí ìyọnu Hovenia Dulcis ṣe àǹfààní gidigidi fún àwọn tí wọ́n ń mu ọtí.
Àwọn Àkóbá Ajẹ́sítádì: Àwọn flavonoids nínú Hovenia Dulcis ń ran lọ́wọ́ láti dín àwọn èròjà free radicals kù, láti dín wahala oxidative kù àti láti dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀dọ̀.
Àwọn Ànímọ́ Àìsàn-ìgbóná ara: Àyọkà náà ní àwọn ipa ìgbóná ara tí ó lè dín ìgbóná ara ẹ̀dọ̀ kù àti láti dènà àwọn àrùn ẹ̀dọ̀.

9. Pueraria Lobata, tàbí Kudzu, jẹ́ igi àjàrà tí ó ń gùn ní ìlà-oòrùn Asia. Wọ́n ti ń lò ó nínú ìṣègùn ìbílẹ̀ China fún ohun tí ó lé ní ẹgbẹ̀rún méjì ọdún láti tọ́jú onírúurú àìsàn, títí bí ìgbẹ́kẹ̀lé ọtí líle, ibà, àti àwọn ìṣòro ìfun. Gbòǹgbò igi náà ní a mọrírì ní pàtàkì fún àwọn ohun ìní ìṣègùn rẹ̀.
Àwọn ohun èlò tó ń ṣiṣẹ́: Isoflavones (Daidzein, Puerarin)
Àwọn èròjà pàtàkì tó wà nínú Pueraria Lobata ni isoflavones, pàápàá jùlọ daidzein àti puerarin. Àwọn èròjà wọ̀nyí ni a mọ̀ fún àwọn èròjà antioxidant, anti-inflammatory, àti defensive hepatoprotective wọn.
Àwọn Àǹfààní Pueraria Lobata Extract fún Ìlera Ẹ̀dọ̀
(1) Àwọn Ohun Èlò Ajẹ́-a ...
Èso Pueraria Lobata ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ antioxidants, èyí tí ó ń ran lọ́wọ́ láti dín àwọn free radicals kù kí ó sì dín ìdààmú oxidative lórí ẹ̀dọ̀ kù. Ìdààmú oxidative jẹ́ ohun pàtàkì tí ó ń fa ìbàjẹ́ ẹ̀dọ̀, ó sì lè fa àwọn àìsàn bí àrùn ẹ̀dọ̀ ọ̀rá àti cirrhosis.
(2) Awọn ipa ti o lodi si igbona
Ìgbóná ara onígbà díẹ̀ jẹ́ ọ̀ràn tó wọ́pọ̀ nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn ẹ̀dọ̀. Àwọn isoflavones ní Pueraria Lobata ní agbára láti dènà ìgbóná ara tó lè dín ìgbóná ara ẹ̀dọ̀ kù, èyí sì lè dáàbò bo ẹ̀dọ̀ kúrò lọ́wọ́ ìbàjẹ́ tó ń bọ̀.
(3) Àwọn ipa ààbò hepato
Àwọn ìwádìí ti fihàn pé ìyọnu Pueraria Lobata le dáàbò bo awọn sẹẹli ẹ̀dọ̀ kúrò lọ́wọ́ ìbàjẹ́ tí àwọn majele, ọtí líle, àti àwọn ohun mìíràn tí ó léwu ń fà. Ipa ààbò ẹ̀dọ̀ yìí ṣe pàtàkì fún ìtọ́jú ìlera ẹ̀dọ̀ àti ìdènà àwọn àrùn ẹ̀dọ̀.
(4) Ìmúdàgba Ọtí Àti Ìmúdàgba
Ọ̀kan lára ​​àwọn lílo Pueraria Lobata tó gbajúmọ̀ jùlọ nínú ìṣègùn ìbílẹ̀ ni agbára rẹ̀ láti ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti mú kí ọtí máa ṣiṣẹ́ dáadáa. Ìyọnu rẹ̀ lè dín ipa búburú tí ọtí máa ń ní lórí ẹ̀dọ̀ kù, èyí sì lè mú kí ó ṣe àǹfààní fún àwọn tó ń mu ọtí déédéé.
(5) Iṣẹ́ Ẹ̀dọ̀ Tí Ó Dára Síi
Lílo oògùn Pueraria Lobata déédéé ti fi hàn pé ó ń mú kí iṣẹ́ ẹ̀dọ̀ dára síi. Èyí ní nínú àwọn ìlànà ìtújáde ẹ̀jẹ̀, ìṣẹ̀dá bíbí tó dára síi, àti ìṣiṣẹ́ ara àwọn ọ̀rá àti prótéènì tó dára síi.