A sábà máa ń ka ìyọkúrò Horsetail sí ohun tí kò léwu nígbà tí a bá lò ó gẹ́gẹ́ bí a ṣe pàṣẹ fún un. Síbẹ̀síbẹ̀, gẹ́gẹ́ bí àfikún ewéko mìíràn, ó lè fa àwọn àbájáde búburú fún àwọn ènìyàn kan. Àwọn àbájáde búburú díẹ̀ nìyí tí ó ṣeéṣe kí ó jẹ́ ti ìyọkúrò horsetail:
1. Ipa Diuretic: A mọ ìyọnu Horsetail fún agbára diuretic rẹ̀, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó lè mú kí ìṣẹ̀dá ito pọ̀ sí i. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè ṣe àǹfààní fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro ìdúró omi, diuresis tó pọ̀ jù lè yọrí sí gbígbẹ omi tí a kò bá mu omi tó yẹ.
2. Àìdọ́gba Electrolyte: Nítorí ipa diuretic rẹ̀, ìyọnu horsetail lè fa àìdọ́gba nínú electrolytes, pàápàá jùlọ ìwọ̀n potassium. Èyí lè jẹ́ àníyàn fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro electrolyte tàbí àwọn tí wọ́n ń lo oògùn tí ó ní ipa lórí ìwọ́n electrolyte.
3. Àìtó Vitamin B1 nínú Horsetail: Horsetail ní èròjà kan tí a ń pè ní thiaminase, èyí tí ó lè fọ́ thiamin. Lílo oògùn horsetail fún ìgbà pípẹ́ tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lè fa àìtó Vitamin B1 nínú ara, èyí tí ó lè fa àwọn àmì àrùn bí àìlera, àárẹ̀, àti ìbàjẹ́ iṣan ara.
4. Yẹra fún àwọn àìsàn kan: Àwọn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín tàbí òkúta kíndìnrín gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nígbà tí wọ́n bá ń lo ìyọnu ẹṣin, nítorí pé ó lè mú kí àwọn àìsàn wọ̀nyí burú sí i. Ó dára láti bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo ìyọnu ẹṣin ẹṣin ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀.
5. Àwọn Ìṣẹ̀lẹ̀ Àléjì: Àwọn ènìyàn kan lè ní àléjì tàbí ìmọ̀lára sí èròjà ẹṣin. Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àléjì lè farahàn gẹ́gẹ́ bí ìgbóná ara, ìyọ́nú, wíwú, tàbí ìṣòro mímí. Tí o bá ní àmì èyíkéyìí nínú àwọn àmì àléjì, dáwọ́ lílò dúró kí o sì wá ìtọ́jú ìṣègùn.
Ó yẹ kí a tẹnumọ́ pé àwọn ìpalára wọ̀nyí ṣọ̀wọ́n, àti pé ọ̀pọ̀ ènìyàn lè fara da ìyọnu horsetail láìsí àbájáde búburú kankan. Síbẹ̀síbẹ̀, ó dára láti bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ àfikún tuntun, pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn àìsàn tàbí tí o ń lo àwọn oògùn mìíràn. Wọ́n lè fún ọ ní ìmọ̀ràn àdáni nípa ipò rẹ pàtó.

A ti lo ohun tí a fi ń yọ eran ẹṣin, tí a rí láti inú eran ẹṣin (Equisetum arvense), fún ọ̀pọ̀ ọ̀rúndún nítorí onírúurú àǹfààní ìlera rẹ̀. Díẹ̀ lára ​​àwọn lílò àti àǹfààní tí ó ṣeé ṣe fún ohun tí a fi ń yọ eran ẹṣin ni:
1. Irun, awọ ara, ati eekanna ti o ni ilera: Ayọjade Horsetail jẹ ọlọrọ ni silica, ohun alumọni kan ti o ṣe pataki fun ilera ati agbara irun, awọ ara, ati eekanna. O wọpọ lati wa ninu awọn ọja itọju irun ati awọ ara lati mu idagbasoke ilera ati mu irisi wọn dara si.
2. Ìlera egungun: Èso Horsetail ní àwọn ohun alumọ́ni bíi calcium, manganese, àti silica, èyí tí ó ṣe pàtàkì fún mímú kí egungun le dáadáa àti láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ìwọ̀n egungun. Ó sábà máa ń wà nínú àwọn àfikún tí a gbé kalẹ̀ fún ìlera egungun, ó sì lè wúlò fún ìdènà àti ìtọ́jú osteoporosis.
3. Ìlera ìtọ̀: Ìyọnu Horsetail jẹ́ oògùn tí a mọ̀ sí diuretic, ó sì lè mú kí ìṣẹ̀dá ìtọ̀ pọ̀ sí i. A ti ń lò ó láti ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ìtọ̀, dín ìṣòro ìtọ̀ kù, àti láti mú kí ìyọnu kúrò nínú ìtọ̀ pọ̀ sí i.
4. Àwọn ohun tó ń fa àrùn jẹjẹrẹ: Èso Horsetail ní àwọn ohun tó ń fa àrùn jẹjẹrẹ, èyí tó lè dáàbò bo ara kúrò lọ́wọ́ àwọn ohun tó lè fa àrùn jẹjẹrẹ. Èyí lè ní àǹfààní tó ṣeé ṣe fún ìlera gbogbogbòò, ó sì lè dín ewu àrùn onígbà pípẹ́ kù.
5. Ìwòsàn ọgbẹ́: Àwọn ìwádìí kan fihàn pé ìyọnu ẹṣin lè ní àwọn ohun èlò ìwòsàn ọgbẹ́ nítorí pé ó ní silica púpọ̀. Ó lè ran àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara lọ́wọ́ láti tún ara wọn ṣe àti láti ṣẹ̀dá collagen, èyí tí ó ṣe pàtàkì fún ìwòsàn ọgbẹ́.
Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìyẹ̀fun ẹṣin ní ìtàn pípẹ́ ti lílo àṣà ìbílẹ̀, ìwádìí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì lórí àwọn ipa àti àǹfààní rẹ̀ ní ààlà. A nílò ìwádìí síwájú sí i láti lóye àwọn ọ̀nà ìṣe rẹ̀ àti àwọn ohun tí ó lè lò. Ó dára láti bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀ kí a tó lo ìyẹ̀fun ẹṣin gẹ́gẹ́ bí àfikún tàbí fún àwọn ọ̀ràn ìlera pàtó kan.