Lulú allolose funfun fun aropo suga
Allolose jẹ iru aropo suga ti o n gba gbaye-gbale bi alarinrin kekere. O jẹ ẹya nipa ti ara ti a rii suga gaari ni awọn iwọn kekere ni awọn ounjẹ bii alikama, ọpọtọ, ati raisins. Gbogbo Allolose ni itọwo ti o jọra ati ọrọ si gaari deede ṣugbọn pẹlu ida kan nikan ninu awọn kalori.
Ọkan ninu awọn idi akọkọ ti a lo fun lilo bi aropo suga jẹ nitori pe o ti dinku awọn kalori ti o dinku ni afiwe si gaari ibi. Lakoko ti o jẹ suga igbagbogbo ni awọn kalori 4 fun giramu, fifin ni awọn kalori 0.4 nikan fun giramu nikan. Eyi jẹ ki o jẹ aṣayan to dara fun awọn ti o n wa lati dinku gbigbemi kalori wọn tabi ṣakoso iwuwo wọn.
Allolose tun ni itọka glycemic kekere, tumọ si pe ko fa iyara dide ni awọn ipele suga ẹjẹ nigbati o ba jẹ. Eyi jẹ ki o jẹ yiyan itara fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu àtọgbẹ tabi awọn atẹle atẹle-kabu-carb tabi ounjẹ Ketogenic.
Pẹlupẹlu, Allolose ko ṣe alabapin si ibajẹ ehin, bi o ko ṣe igbelaruge idagbasoke ti ko ni kokoro ni ẹnu bi suga deede.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko ti Allolose ni a ka si ni ailewu fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan, o le fa ibajẹ ti o jẹ idiyele tabi ni ipa ti o jẹ ounjẹ tabi ni ipa ti o leta nigbati o ba jẹ pupọ. O ni ṣiṣe lati bẹrẹ pẹlu awọn iwọn kekere ati gbigbemi pọ si lati ṣe ifarada igbagbogbo.
Ni apapọ, a le lo Allolose bi aropo suga ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu, pẹlu awọn ẹru ti a fi omi ṣan, awọn obe, ati awọn ohun mimu, lati pese adun lakoko ti o dinku akoonu kalori.
| Orukọ ọja | Allolose lulú |
| Ifarahan | Funfun crystal lulú tabi funfun lulú |
| Itọwo | Dun, ko si oorun |
| Gbogboogbo Akoonu (Ni ipilẹ gbigbe),% | ≥98.5 |
| Ọrinrin,% | ≤1% |
| PH | 3.0-7.0 |
| Eeru,% | ≤0.5 |
| Arsenic (bi), (MG / KG) | ≤0.5 |
| Asiwaju (PB), (MG / KG) | ≤0.5 |
| Lapapọ aerobic ka (Cfu / g) | ≤1000 |
| Lapapọ coliform (mpn / 100g) | ≤30 |
| M ati iwukara (cfu / g) | ≤5 |
| Staphyylococcus aires (cfu / g) | <30 |
| Salmonella | Odi |
Allolose ni ọpọlọpọ awọn ẹya pataki bi aropo suga:
1. Àkọsílẹ-kalori:Allolose jẹ turari kalori kekere, ti o ni awọn kalori 0,4 nikan ni afiwe si awọn kalori 4 fun giramu kan ni gaari deede. Eyi jẹ ki o jẹ aṣayan ti o tayọ fun awọn ti n wa lati dinku gbigbemi ile-ilu wọn.
2. Orisun ti ara:Allolose waye nipa ti ni awọn iwọn kekere ninu awọn ounjẹ bii ọpọtọ, raisins, ati alikas. O tun le ṣe agbejade iṣowo lati oka tabi agolo gaari.
3. Lenu ati ọrọ:Gbogbo Allolose ni itọwo ati fitiri pupọ si gaari deede, ṣiṣe rẹ aṣayan nla fun awọn ti o fẹ itọwo dun laisi awọn kalori ti o fi kun. Ko ni kikorò tabi utttape dabi diẹ ninu awọn aladun atọwọda.
4. Ilọsiwaju igba kekere:Allolose ko gbe awọn ipele suga ẹjẹ bi yarayara bi gaari deede, ṣiṣe ti o dara fun awọn ti o ni àtọgbẹ tabi ounjẹ-kekere ti o tẹle. O ni ipa ti o kere ju lori awọn ipele glucose ẹjẹ.
5. Itoju:A le lo Allolose gẹgẹ bi aropo fun gaari ni sakani pupọ awọn ilana, pẹlu awọn ohun mimu, awọn ọja ti a fi omi ṣan, ati awọn aṣọ. O ni awọn ohun-ini kanna si suga nigbati o ba de browning ati caramelization lakoko sise.
6. Oyin -Allolose ko ṣe igbelaruge ibajẹ ehin bi o ṣe ifunni awọn kokoro arun orana bi gaari deede ṣe. Eyi jẹ ki o yiyan ohun mimu fun ilera ẹnu.
7. Ifarara ti n tẹẹrẹ:Allolose jẹ ifarada daradara nipasẹ ọpọlọpọ eniyan. Ko fa ilosoke pataki ni gaasi tabi bloatiati akawe si diẹ ninu awọn aropo gaari miiran. Sibẹsibẹ, gbigba awọn iwọn apọju le ni ipa ti o lexative tabi fa ibajẹ ti o jẹ ounjẹ, nitorinaa iwọntunwọnsi jẹ bọtini.
Nigbati o ba nlo mulose bi aropo suga, o ṣe pataki lati ni lokan awọn aini ounjẹ ati ifarada. Gẹgẹbi igbagbogbo, o ṣe iṣeduro lati kan si pẹlu oṣiṣẹ ilera tabi onigbagbọ ti o forukọsilẹ fun imọran ti ara ẹni.
Allolose, aropo suga, ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti o pọju:
1. Kalori Karie:Allolose ni awọn kalisita ti o dinku ni afiwe si gaari deede. O ni o awọn kalori 0,4 fun Giramu, ṣe o kan ti o yẹ fun awọn ti n wa lati dinku gbigbemi kalori tabi ṣakoso iwuwo.
2. Atọka kekere glycemic:Gbogbo Allolose ni itọka glycemic kekere, afipamo pe ko fa alekun iyara ninu awọn ipele suga ẹjẹ. Eyi jẹ ki o ni anfani fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu àtọgbẹ tabi awọn atẹle atẹle-kabu-carb tabi ounjẹ Ketogenic.
3. Oyin -Allolose ko ṣe igbelaruge ibajẹ ehin, bi o ti ko ni imurasilẹ nipasẹ awọn kokoro arun orana. Ko dabi gaari deede, ko pese epo fun awọn kokoro arun lati gbe awọn acids ipalara ti o le ba enamel tummel.
4.Allolose le ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni kọọkan dinku agbara suga wọn gbogbogbo nipa pese itọwo dun laisi kalori giga ati akoonu sure ati akoonu suga ti gaari deede.
5. Iṣakoso ifẹkufẹ:Diẹ ninu awọn iwadii daba pe kilolose le ṣe alabapin si awọn ikunsinu ti o nfa ati ki o ṣe iranlọwọ ebi n ṣakoso ebi. Eyi le jẹ anfani fun iṣakoso iwuwo ati idinku idinku.
6. Dara fun awọn ounjẹ kan:A lo Allolose nigbagbogbo ni awọn ounjẹ kekere tabi awọn ounjẹ Ketogenic bi o ko ni ipa ẹjẹ ẹjẹ tabi hisusuliini.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko ti Alloles ni awọn anfani ilera ti o pọju, bi ohun ti o ni agbara eyikeyi, iwọntunwọnsi jẹ bọtini. Awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipo ilera kan pato tabi awọn ihamọ ti ijẹẹani yẹ ki o jiroro pẹlu ọjọgbọn ilera ṣaaju fifi Allolose tabi aropo suga si ounjẹ wọn.
Allolose Marilose ni ọpọlọpọ awọn aaye ohun elo. Diẹ ninu awọn agbegbe ti o wọpọ nibiti a ti lo awọn ipin ti a lo pẹlu:
1. Oúnjẹ àtinúrẹAllolose ni lilo wọpọ julọ ninu ounjẹ ati ile-iṣẹ mimu bi aropo suga. O le ṣafikun si ọpọlọpọ awọn ọja bii awọn ohun mimu carbobonti, awọn irugbin eso, awọn ọpa imu, wara, awọn ohun elo akara, ati diẹ sii. Gbogbo wọn ṣe iranlọwọ lati pese didùn laisi awọn kalori ati pe awọn kalori ati pe awọn kalori ti o jọra kan pato profaili si suga.
2Fifun ipa ti glycemimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimimice rẹ ti o kere ju lori awọn ipele suga ẹjẹ, a lo allolose nigbagbogbo ni awọn ọja atọwọsẹ ati awọn agbekalẹ ounjẹ suga kekere. O ngbani awọn ẹni kọọkan pẹlu àtọgbẹ tabi awọn ti nwa lati ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ wọn lati gbadun awọn ounjẹ ti o ni itanna laisi awọn ipa ilera odi.
3. Isakoso iwuwo ati awọn ounjẹ kalori,Akoonu-kalori kekere ti Allolose jẹ ki o dara fun iṣakoso iwuwo ati iṣelọpọ ti awọn ọja ounje kekere kalori. O le ṣee lo lati dinku akoonu kalori gbogbogbo ni awọn ilana ati awọn ọja lakoko ti mimu adun.
4. Ilera ati awọn ọja daradara:Gbogbo ohun elo rii ohun elo ni ilera ati awọn ọja daradara bi aropo suga. Ti a ti lo ninu awọn ọpa amuaradagba, rirọpo aroyin, awọn afikun ounjẹ, ati awọn ọja lilo miiran, fun awọn kalori dun laisi afikun awọn kalori ti ko loyun laisi afikun awọn kalori ti ko tọ si.
5. Awọn ounjẹ iṣẹ:Awọn ounjẹ iṣẹ, eyiti a ṣe lati pese awọn anfani ilera ti o kọja ounjẹ ipilẹ, nigbagbogbo ṣe alubolu bi aropo suga. Awọn ọja wọnyi le ni awọn ifi okun ti o ni okun, awọn ounjẹ prebiotic, awọn ipanu ilera-ilera awọn ipanu, ati diẹ sii.
6. Imọlẹ ati sise:A tun lo Allolose tun le ṣee lo bi aropo suga ni fifẹ ile ati sise. O le ṣe iwọn ati lo ninu awọn ilana bii gaari deede, pese itọwo ti o jọra ati ni asọye ninu ọja ikẹhin.
Ranti, lakoko ti obile nfunni ni awọn anfani pupọ, o tun ṣe pataki lati lo o ni iwọntunwọnsi ati ro pe awọn aini ounjẹ ti o nilo kọọkan. Nigbagbogbo tẹle awọn itọsọna ọja pato ati jiroro pẹlu awọn akosemose ilera tabi awọn alabojuto ti o forukọsilẹ fun imọran ti ara ẹni.
Eyi ni ifaworanhan ilana ti o rọrun fun iṣelọpọ aropo aropo marilose:
1. Apaarọ yiyan: yan orisun ohun elo aise ti o yẹ, gẹgẹ bi oka tabi alikala, ti o ni awọn carbohydrates pataki fun iṣelọpọ ipilẹ.
2. Ifamọra: Jade awọn carbohydrates lati orisun ohun elo aise ti o yan nipa lilo awọn ọna bii hydrolysis tabi iyipada enzymatic. Ilana yii fọ awọn carbohydrates eka sinu awọn gaari ti o rọrun.
3. Irisi: wẹ ojutu suga ti a jade lati yọ awọn ailera bi awọn ọlọjẹ, awọn ohun alumọni, ati awọn ẹya aifẹ miiran. Eyi le ṣee nipasẹ awọn ilana bii fixcation, paṣipaarọ Ion, tabi ṣiṣẹ itọju rodon ṣiṣẹ.
4. Iyipada iyipada enzymatic: Lo awọn enzeys kan pato, gẹgẹ bi D-Xylose Ismerose, lati yi gusus ti a jade, gẹgẹbi glukose tabi fructose, sinu allolose. Ilana iyipada imura yii ṣe iranlọwọ lati gbe idojukọ giga ti Allolose.
5. filmation ati fojusi: A ṣe àlẹmọ ojutu iyipada ti o han lati yọ eyikeyi awọn abawọn eyikeyi ti o ku. Ṣe apẹẹrẹ ojutu nipasẹ awọn ilana bi iṣan omi tabi fi sori ẹrọ Mebrene lati mu akoonu folti muulouse pọ si.
6 Igbesẹ yii n ṣe iranlọwọ lọtọ Allolose lati oju ku to ku.
7. Iyapa ati gbigbe: Lọ awọn kirisita Gbohun lori omi ti o ku fun omi ti o ku nipasẹ awọn ọna bi centrafugation tabi filasi. Gbẹ awọn kiloraji awọn kilorals ti o ya sọtọ lati yọ eyikeyi ọrinrin ti o ku kuro.
8 Tọju gbogbo allolose ni agbegbe tutu ati gbigbẹ lati ṣetọju adun ati awọn ohun-ini rẹ.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ṣiṣan ilana pato ati awọn ohun elo ti a lo le yatọ lori olupese ati awọn ọna iṣelọpọ wọn. Awọn igbesẹ ti o loke pese iṣelọpọ Gbogbogbo ti ilana ti o ni ibamu pẹlu iṣelọpọ allolose gẹgẹbi aropo suga.
Kiakia
Labẹ 100kg, 3-5 ọjọ
Ilekun si iṣẹ ilẹkun rọrun lati mu awọn ẹru naa
Nipasẹ okun
Over300kg, ni ayika 30 ọjọ
Port si Ile-iṣẹ Ọjọgbọn Iṣeduro Iṣeduro Iṣeduro Iṣeduro Iṣẹ Iṣẹ Iṣeduro ti nilo
Nipasẹ afẹfẹ
100kg-1000kg, 5-7
Papa ọkọ ofurufu si Ile-Laket Clace Devarion ti o nilo
Orgaus allolose funfun fun aropo suro nipasẹ Organic, BC, Halal, Kosher, ati awọn iwe-ẹri HCCP.
Lakoko ti Allolose ti gbayelaaye bi aropo suga, o ṣe pataki lati gbero diẹ ninu awọn alailanfani ti o pọju:
1. Awọn ọran ti ounjẹ: Agbara ti Allolose ni awọn iwọn nla ti o le fa ibajẹ ounjẹ bii bloatife, larlulea, ati gbuuru, paapaa ni awọn ẹni-kọọkan ti ko saba si rẹ. Eyi jẹ nitori allolose ko gba nipasẹ ara ati o le ferment ni iyara, yori si awọn ami aisan wọnyi.
2. Lakoko ti eyi ni pataki ju gaari deede, kii ṣe kalori patapata. Apọju ti Allolose, ni a ro pe o jẹ kalori-ọfẹ, le ja si ilosoke airotẹlẹ ni gbigbemi kalori.
3. Ipa ti o ni agbara: Diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri ipa ti o leta lati jijẹ Afikun, ni pataki ni awọn oye giga. Eyi le fihan bi awọn igbohunsafẹfẹ atẹgun ti o pọ si tabi otita alailagbara. O ti wa ni niyanju lati run kilolose ni iwọntunwọnsi lati yago fun ipa ẹgbẹ yii.
4. Idiyele: Allolose jẹ gbowolori gbogbogbo ju gaari ti aṣa lọ. Iye owo Allolose le jẹ nkan ti o ni idiwọ fun isọdọmọ ati awọn ohun mimu ti o ni ibatan ninu ounjẹ ati awọn ọja mimu, ṣiṣe ko ni wiwọle si awọn onibara ni awọn igba miiran.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe idahun gbogbo eniyan si Allouse le yatọ, ati awọn alailanfani wọnyi le ma ni iriri nipasẹ gbogbo awọn eniyan kọọkan. Bii pẹlu eyikeyi ounjẹ tabi eroja, a gba ọ niyanju lati jẹ ki alulobu sii ni iwọntunwọnsi ati kan si alagbawo pẹlu ọjọgbọn ti ilera tabi awọn ipo ilera.
